Подписывайтесь http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

Для приготовления нужно:
Кабачки – 2 шт.
Помидор – 1 шт.
Грибы – 3 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Морковь – 1 шт.
Сладкий перец – 0,5 шт.
Лук – 1 шт.
Сыр – 50 гр.
Зелень.
Соль, раст. масло.

Для начала порежем мелким кубиком лук и грибы.

Потрем на терке морковь и измельчим чеснок.

До золотистого цвета обжарим лук и добавим морковь с грибами.

Обжарим минуты три, посолим, поперчим, добавим чеснок и выключаем огонь.

Далее порежем кубиком перец и помидор.

Натрем на крупной терке сыр и измельчим зелень.

Теперь соединим жареные овощи с перцем, помидорами и зеленью.

Посолим и смешаем.

Кабачки режем пополам и вынимаем середину.

Помещаем кабачки в форму, наполняем овощами, а сверху посыпаем сыром.

Отправляем в духовку при температуре 200 градусов на 30-40 минут, до готовности кабачков.

Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos

Подписывайтесь на НАШ КАНАЛ http://goo.gl/2kTQeC
Канал "С пылу, с жару!" предлагает Вам очень вкусные кабачки запеченные в духовке
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нужно:
Кабачки – 350 гр.
Сыр – 100 гр.
Мука – 80 гр.
Молоко – 200 мл.
Зел. лук – 50 гр.
Укроп – 20 гр.
Яйца – 2 шт.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Соль, перец, раст. масло.

И так, добавим к муке разрыхлитель и смешаем.

Вливаем яйца, молоко и солим.

Перемешиваем до однородности.

Теперь порежем зеленый лук и укроп.

На крупной терке потрем сыр и кабачек.

Далее к кабачку добавим лук, укроп и половину сыра.

Посолим, поперчим и перемешаем.

Выкладываем в форму, смазанную растительным маслом.

Далее мы заливаем все тестом, посыпаем оставшимся сыром и отправляем в духовку при температуре двести градусов минут на сорок.

Запеканка готова друзья. Приятного вам аппетита, подписывайтесь на наш канал и готовьте вместе с нами.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Остальные рецепты https://www.youtube.com/channe....l/UCvke8K5-wN8n8ex7_
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Подписывайтесь http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нужно:
Мякоть тыквы – 500 гр.
Лук – 1 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Мед – 1 ст.л.
Уксус 9% - 2 ст.л. (яблочный предпочтительнее)
Специи для моркови по-корейски – 2 ч.л.
Красный перец острый – ¼ ч.л.
Соль – 0,5 ч.л.

Приготовим маринад, для этого к меду добавим уксус и все специи.

Все смешаем до растворения меда.

Теперь измельчим чеснок и полукольцами порежем лук.

Натрем на терке тыкву.

На растительном масле обжариваем лук до золотистого цвета.

Далее к тыкве добавим жареный лук, чеснок и зальем маринадом.

Хорошо перемешиваем и отправляем в холодное место часов на пять.

Тыква готова, желаем вам приятного аппетита, добро пожаловать на наш канал!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
"Fretless" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нужно:
Филе говядины – 400 гр.
Соленое сало – 150 гр.
Чернослив – 150 гр.
Сливки (10%) – 400 мл.
Масло сливочное – 2 ст.л.
Соль, перец.

Здравствуйте, друзья, сегодня мы приготовим мясные рулетики с черносливом в сливочном соусе.

Для начала зальем чернослив теплой водой.

Нарежем мясо кусочками толщиной около сантиметра и хорошенько его отобьем.

Поперчим его и посолим.

Сало нарежем тонкими полосками.

Теперь на мясо кладем полоску сала, а сверху чернослив, сворачиваем в рулет и, по желанию, закрепляем зубочистками.

Выкладываем на разогретое сливочное масло и обжариваем мясо со всех сторон минуты по 3-4.

В масло, где жарились рулетики добавляем сливки, солим, перчим и выпариваем минут десять до загустения.

Выкладываем рулетики в соус и тушим еще минуты 4.

Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos

Подписывайтесь http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нам нужно:
Помидоры -- 4 шт.
Лук -- 2 шт.
Острый перец -- 1 шт.
Чеснок -- 3 зуб.
Петрушка, соль, молотый черный перец, растительное масло.

Видео-рецепты, разбитые по категориям:

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нужно:
молоко - 300 мл.
сыр - 150 гр.
масло слив. - 20 гр.
мука - 15 гр.
лук - 1 шт.(маленькая)
лавровый лист - 1 шт.
мускатный орех - 0,5 ч.л.
соль, перец.


ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь http://www.youtube.com/subscri....ption_center?add_use

Для приготовления нужно:
Мука – 4 ст.л.
Яйца – 4 шт.
Сахар – 4 ст.л.
Ванильный сахар – 1 пакетик.
Сгущенка варенная – 1 банка.

Здравствуйте, друзья, сегодня мы приготовим бисквитный рулет со сгущенкой.

Для начала в яйца добавим сахар, ванильный сахар и взобьем в плотную пену. Быстрее это будет сделать миксером.

Добавляем к яйцам просеянную муку и осторожными движениями сверху вниз вмешиваем ее.

Выливаем смесь на смазанную маслом пергаментную бумагу, разравниваем и отправляем в духовку при температуре 180 градусов на 20 минут.

После выпекания снимаем пергаментную бумагу, обильно смазываем сгущенкой и сворачиваем в рулет.

Сверху украшаем сахарной пудрой.


Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos

Подписывайтесь http://goo.gl/2kTQeC

Блюда из тыквы всегда имеют своих поклонников, но много людей ее не очень любят. Тыквенный суп пюре или крем-суп завоевал нашу любовь в 2012 году, с тех пор мы готовим его очень часто.
Если суп понравится и Вам, мы будем очень рады!

Для приготовления супа нам нужно:
Тыква -- 400 гр.
Картофель -- 200 гр.
Лук -- 1 шт.
Морковка -- 1 шт.
Сливки -- 100 гр.
Соль, перец.

Видео-рецепты, разбитые по категориям:

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нужно:
Лаваш – 2 шт.
Сметана – 200 гр.
Сыр – 100 гр.
Яйцо – 1 шт.
Чеснок – 1 зуб.
Паприка – 1 ч.л.
Соль, перец.

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь на НАШ КАНАЛ http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нужно:
Мука – 500 гр.
Молоко – 200 мл.
Яйцо -1 шт.
Раст. масло – 50 мл.
Сахар – 4 ст.л.
Ванильный сахар – 10 гр.
Дрожжи сухие – 1 ч.л.
Соль – 1/4 ч.л.

Для начала к яйцу добавим сахар, ванильный сахар, соль и взобьем до однородности яйца.

Вольем к смеси молоко комнатной температуры, добавим дрожжи, слегка размешаем и оставим минут на десять.

Теперь в муке сделаем углубление, вольем смесь, растительное масло и замесим тесто.

Накрываем его тканью и оставляем подходить на часик.

Готовое тесто обваливаю в муке и делю на три части.

Теперь каждую часть разделяю на четыре.

Раскатываю в круг диаметром сантиметров пятнадцать, посыпаю сахаром и делаю разрез от центра к краю.

Сворачиваю по кругу в конус.

Выкладываем все на пергаментную бумагу и, накрыв тканью, даем расстояться минут 15-20.

Теперь смазываем сверху растительным маслом и отправляем в духовку на 25-30 минут при температуре 180 градусов.

Плюшки готовы, приятного вам аппетита, и добро пожаловать на наш канал!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusga...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нужно:
Свинина - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Яйцо в фарш - 1 шт.
Булка - 100 гр.
Молоко - 100 мл.
Сыр - 150 гр.
Яйца в начинку - 5 шт.
Хмели - сунели - 0,5 ч.л.
Соль, перец, зелень.

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Интернет-магазин узбекской посуды https://wikimart.xyz
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления шурпы нужно:
Мясо – 1 кг. (50\50 мякоть\ребра)
Лук – 1 кг.
Картофель – 5 шт.
Морковь – 500 гр.
Болг. перец – 4 шт.
Помидор – 4 шт.
Раст. масло – 100 мл.
Зира – 1 ст.л.
Кориандр – 1 ст.л.
Паприка – 1 ст.л.
Черный перец – 1 ст.л.
Лавровый лист – 4 шт.
Соль.
Зелень.
Чеснок.

Для начала порежем мякоть на порционные куски средней величины.

Рук режем тонкими полукольцами.

Морковь разрезаем кружочками толщиной в пару миллиметров.

Перец нарезаем соломкой.

Помидоры разрезаем на очень крупные кубики.

Все продукты подготовлены, ставим греться казан.

Вливаем растительное масло, выкладываем мясо и, помешивая, обжариваем его пока не выпариться вся жидкость и мясо приобретет легкую корочку.

Далее добавляем лук и жарим пока он не станет мягким и слегка золотистым.

Теперь добавим морковь и жарим минут 10 пока она не станет полуготовой.

Далее выкладываем болгарский перец и помидоры.

Всыпаем молотый черный перец, зиру, кориандр, паприку и лавровый лист.

Все хорошо солим.

Перемешиваем и тушим минут 10.

Далее добавляем картофель и вливаем пять литров воды.

Накрываем крышкой и доводим до кипения.

Как только шурпа закипит, снимаем крышку и варим без нее на медленном огне 40 минут.

В конце добавляем зелень и при необходимости досаливаем.

Даем настояться минут пять десять и суп готов.

Всем приятного аппетита, подписывайтесь на наш канал и до новых встреч.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Сайт - http://spilusgaru.blogspot.com/
Группа в ВК - https://vk.com/spilusgaru
Instagram - https://instagram.com/spilusgaru
Группа в Одноклассниках - http://ok.ru/group/53000385200381
ПИКАБУ - http://pikabu.ru/profile/donbidon

Всем привет, сегодня у нас очень простой рецепт ленивых вареников с картофелем. Заправка к ним может быть любая: масло, сметана, вкусный соус, а мы сделаем со шкварками и жареным луком.

Заходите к нам почаще и подписывайтесь на новые рецепты http://goo.gl/2kTQeC
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Для приготовления нужно:
Для приготовления нужно:
Картофель – 600 гр.
Мука – 200 гр.
Яйца – 2 шт.
Масло – 20 гр.

Заправка:
Сало – 50 гр.
Лук – 1 шт.
Соль, укроп.

Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Канал КУЛИНАРУШКА https://goo.gl/PYNA4J
Подписывайтесь на НАШ КАНАЛ http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нужно:
Куриное филе – 450 гр.
Морковь – 300 гр.
Лук – 1 шт.
Яйца вареные – 3 шт.
Соль, перец.

Маринад для лука:
Уксус 9% - 3 ст.л.
Вода – 4 ст.л.

Для начала крупными кусками порежем морковь и мясо.

Опускаем курицу и морковь в подсоленную воду и варим минут тридцать.

А пока нарежем лук как можно мельче.

Воду смешиваем с уксусом и отправляем туда лук на полчаса.

Через полчаса маринад сливаем и промываем лук один раз холодной водой.

Теперь натрем на мелкой терке яйца.

Отваренную курицу и морковь измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку.

Далее добавляем к мясу маринованный лук, яйца, солим и перчим.

Все хорошо смешиваем, добавляем четыре пять ложек бульона.

Так же по желанию можно добавить масло или майонез.

Приятного аппетита, друзья, и всего наивкуснейшего, заходите к нам в гости почаще и подписывайтесь на наш канал!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusga...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Подписывайтесь на НАШ КАНАЛ http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это простой способ сохранить перец в его первоначальном виде. У людей такого перца бывает очень много, и чтобы его не сушить, просто берут большие банки и таким образом его маринуют. По словам людей, он может храниться в таком маринаде по нескольку лет.
Такой способ хранения удобен по нескольким причинам:
1. Не нужно заморачиваться со стерилизацией.
2. Быстро все можно сделать.
3. Дешево.
4. Можно открыть банку, взять сколько нужно перца, закрыть банку и хранить дальше.
5. Время хранения.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Для приготовления нужно:
Острый перец – 250-300 гр.
Уксус – 200-250 мл.
Мед – 2 ст.л.
Соль – 0,5 ч.л.
Банка – 0,5 л.

Подписывайтесь http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нам нужно:
Спагетти -- 450 гр.
Бекон -- 300 гр.
Грибы -- 250 гр.
Сливки -- 200 гр.
Сыр -- 100 гр.
Лук -- 2 шт.
Укроп, соль, перец.

Видео-рецепты, разбитые по категориям:

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нужно:
Фарш (мясо, лук) -- 500 гр.
Рис (отваренный) -- 200 гр.
Грибы -- 200 гр.
Сыр -- 100 гр.
Сливки (20%) -- 200 мл.
Лук -- 1 шт.
Яйцо -- 1 шт.
Соль, перец, раст. масло.


ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь https://www.youtube.com/user/spilusgaru

Для приготовления нам нужно:
Свинина – 2 куска по 150 гр.
Ветчина – 100 гр.
Сыр – 50 гр.
Яйцо – 1 шт.
Молоко – 2 ст.л.
Панировочные сухари – 4 ст.л.
Мак – 1 ст.л.
Соль, перец, мука.

Сначала нужно очень хорошо отбить мясо.

Затем с двух сторон солим его и перчим.

Отрезаем широкими кусками ветчину или грудинку и придаем ей квадратную форму.

Далее взбиваем до однородности яйцо и вливаем в него молоко.

Панировочные сухари смешиваем с маком.

Теперь на мясо кладем сыр, ветчину и плотненько заворачиваем.

Конвертик сначала обваливаем в муке, затем во взбитом яйце и в панировке.

Обжариваем мясо со всех сторон на растительном масле.

Мясо готово, желаем вам приятного аппетита, подписывайтесь на наш канал.

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Подписывайтесь http://goo.gl/2kTQeC
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нам нужно:
Цветная капуста -- 700 г.
Вода -- 1 л.
Морковь -- 1 шт.
Чеснок -- 4 зуб.
Уксус -- 1 стак.
Сахар -- 1 стак.
Соль -- 2 ст.л.
Растительное масло -- 50 мл.
Приправа по-корейски -- 2 ч.л.

Видео-рецепты, разбитые по категориям:

ПЕРВЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ВТОРЫЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

СЛАДКИЕ БЛЮДА
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLYXn--nUTQn

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
https://www.youtube.com/user/spilusgaru/videos?sort=p&view=0&shelf_id=7

Канал "Как приготовить?" https://goo.gl/PCJuPc
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Для приготовления нужно:
Рыбные консервы в масле – 1 банка
Картофель – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Сыр – 70 гр.
Яйца – 2 шт.
Зеленый лук – 30 гр.
Семена кунжута – 5 ст.л.
Соевый соус – 1 ст.л.
Сметана (майонез) – 2 ст.л.

И так, для начала сварим до готовности овощи и яйца.

Кунжут обжарим до золотистого цвета и характерного запаха.

На мелкой терке натрем сыр, яйца и морковь.

Картофель трем на крупной терке.

Теперь нарежем зеленый лук.

С рыбы сливаем лишнюю жидкость и разминаем ее вилкой.

Добавляем к ней картофель, морковь, яйца с сыром и лук.

Все смешиваем и заправляем соевым соусом, сметаной или майонезом. Кстати с майонезом получилось вкуснее.

Далее опять все перемешиваем.

Я попробовал и оказалось, что нужно подсолить.

Теперь из салата формируем шарики размером с грецкий орех и обваливаем их в семенах кунжута.

Украшаем и наш салатик готов, друзья, желаю вам приятного аппетита, подписывайтесь на наш канал и готовьте вместе с нами. Всем удачи и до новых встреч.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Остальные рецепты https://www.youtube.com/user/spilusga...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -