Убойный комплекс на выносливость и силу боксера

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Здравья желаю всем! Иногда нужно делать для себя небольшие проверки и проводить для себя какой-нибудь убойный комплекс. Выполняя подобные задания можно увидеть свои сильные и слабые стороны, проверить свою выносливость и силу. Данный вариант тренировки я назвал убойный комплекс на выносливость и силу боксера, так как выполняя его возможно немного ближе подвести себя к стрессовой ситуации и проверить себя на силу и выносливость, на общий уровень физической подготовки.
Конечно есть множество упражнений на выносливость и силу боксера, которые также возможно включить в комплекс, но самое главное, что данная вариация подойдет не только для боксера, но и для людей другими ударными боевыми искусствами.
Хорошая физподготовка может пригодится не только бойцам, боксерам, борцам, для которых очень важна выносливость и сила, но и просто обычным людям, ведь наша жизнь не предсказуема). Так, что выполняя любой комплекс упражнений для бойца мы тренируемся не только для боев на тренировке, на соревнованиях, но и для боев в жизни.

Также советую посмотреть:
Бокс – тренировка на скорость и точность удара
https://youtu.be/EWeOzHcbdbw

Бокс - как увеличить скорость удара, взрывной удар
https://youtu.be/n8ymMNnWxQ4

Бокс тренировка на силу удара и скорость удара
https://youtu.be/cYSHrkHzHbI

Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM

Бокс – бой с тенью на выносливость. Координация, удары, перемещение
https://youtu.be/NEFtXXBqc3o

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!!! )
➜ Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
➜ Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
➜ VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.