Лучшие
2 способа как резать ламинат без ущерба для пильного диска.
Использован дешевый пильный диск "Центринструмент", Ф 200 мм, 36 зубьев. Обороты пилы - 5000, мощность 1700 Вт.
В данном видео я рассказываю про свой план тренировок боксера, офп и сфп боксера, что делал и как, когда шла вторая неделя улучшения физической формы. Какие упражнения были на общую физическую подготовку, специальную физическую подготовку, где была техника бокса и т.д.
Весь план тренировок указан здесь, вы можете посмотреть и ознакомиться с ним более детально и понять, как можно улучшить свою форму, как начинать тренироваться после перерыва, как увеличить свою выносливость, силу и т.д. http://prntscr.com/oww4l9. Также ниже коротко описан перечень упражнений и порядок их выполнения, отдых между упражнениями и т.д.
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
1) 05.08.,
Цель: выносливость, ловкость техника, поддержание силы рук
Упражнения: бег по лесу 20 мин с 1 кг гантели + по 300 метров в боевой стоке вперд и на отходах, прыжки на 90 градусов, на 180 градусов, тоже самое с ударами, подтягивания 2п*10, пресс 3п мин., отжимания на брусьях 6*7 медленно вниз и макс быстрый подъем, контроль ударной техники 1/3 мин.
2) 05.08.
Цель: специальная ловкость, легкая скорость рук, реакция и техника
Упражнения: разминка, циркуль с перемещением влево-вправо 5мин, смещение по сторонам с уклонами 15 мин, прыжки с уклонами 5 мин, работа на реакцию с ударами в парах (1й номер бьет определенные удары - второй успевает на разные действия выполнять определенные свои действия) 10 мин, интервальная работа с гантелями: обычная скорость - выше среднего скорость 3 раунда по 3 мин, упражнения на координацию на одной ноге с ударами 2 раунда/ 3 мин, борьба, отжимания до отказа, пресс
3) 07.08.
Цель: выносливость ног, ловкость, координация
Упражнения: прыжки на скакалке 4 р по 4 мин + 1 мин удары с гантелями без пауз под одноименную и разноименную, прыжки с разворотом на 90 градусов с 2-3 ударами, прыжки на 180 градусов по 2-3 прыжка подряд 15 мин с отдыхом по 15 сек по самочувствию, отжимания 1 подход до отказа, отжимания 2 подхода на гантелях
Почитав написанное и просмотрев видео надеюсь вы узнаете как улучшить офп бойцу, как улучшить офп боксеру в частности,
★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL
Психологическая подготовка и настрой в бою - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLTU3SxvcVms
Прямые трансляции: - https://www.youtube.com/watch?v=MfXMKgdm0uQ&list=PLTU3SxvcVmshAK_QTTE0KWot8BGvmYyj9&index=2&t=1257s
Улучшение физической формы бойца - https://www.youtube.com/watch?v=76JLd6Haf7M&list=PLTU3SxvcVmshZ7FXI5HwVHz4jJGmIP6Qq&index=2&t=1s
★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox/
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko
#чередниченко #бокстренировки #бокс
Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com
Here are the 10 winners of the NARUTO POSTERS! In order to win, you had to follow the instructions in this video:
http://www.youtube.com/watch?v=HxlkPSdEo0M
1) Subscribe to Cartoon Block
2) Subscribe to Tantu's channel
3) Tell me who is your favorite Naruto character & why.
Follow me on Facebook:
http://tinyurl.com/244896b
Twitter:
http://twitter.com/CartoonBlock
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Привет! В данном видео я постарался отвечать на ваши вопросы. Не на все вопросы успел ответить, т.к. начались какие то перебои с интернетом. Это моя первая прямая трансляция, надеюсь не сильно плохо было).
В видео я ответил на разные вопросы о том как заниматься для увеличения скорости, сколько нужно бегать боксеру, как тренироваться если есть травмы спины или перелом руки, бегаю ли я марафоны, ответил на вопросы относительно предстоящих боев.
PLEDGE HERE: http://www.KickstartLittleBilly.com (And watch ALL the Little Billy videos!)
Little Billy - The Ultimate 1980's Nostalgia Cartoon, created by Simpsons Animator, Chance Raspberry, and the first Prime Time animated sitcom EVER for kids (and adults) with Tourette Syndrome, ADD, OCD, Autism, and other Special Educational Needs!!
REWARDS For Pledging Include: SIGNED Little Billy Vol. 1 "Special Ed"ition DVD/Blu-Rays, CDs, T-Shirts, Animation Cels, Original Drawings, Production Art, Rare Little Billy Collectibles, Caricatures of YOU, One-On-One Online Art Lessons, IN-PERSON Class Presentations at your school or business, Screen Credit ranging from "Special Thanks" to "Executive Producer", AND MORE!!!
Insta :CHADESSINYTB ►Snap : CHADDIII ►Code créa : CHADESSIN
La Box édition limitée : https://www.wootbox.fr/product/1045-13488-BOX-COLLECTOR-BATMAN?utm_source=Influence4You&utm_campaign=influencers&utm_medium=98533-ChaDessin
★★ Mon autre chaîne : https://www.youtube.com/channe....l/UC1iL0rHBgfpjh5I5B
✱ Soutien gratuit de la chaîne sur utip : https://utip.io/ChaDessin
➽ Matériel dessin :
► TouchFive : https://www.amazon.fr/TOUCHFIVE-Marker-marqueurs-peinture-animation/dp/B06XK4ZKP5/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=47bef29eb608fbbee052ca292451ce28&creativeASIN=B06XK4ZKP5
► Feutre à alcool : https://www.amazon.fr/Croquis-Stylos-Marqueurs-Pointes-Graphic/dp/B01KCRTTMU/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=eb8bfda52d4e6790ae67f78162cd1c1e&creativeASIN=B01KCRTTMU
► Graph'it : https://www.amazon.fr/Graphit-Marqueurs-alcool-double-pointe/dp/B00AVW9OZE/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=79d7403788890a5428dffd1da208112d&creativeASIN=B00AVW9OZE
► Gant dessin : https://www.amazon.fr/RUIYELE-Artiste-ANTISALISSURE-Tablette-lumi%C3%A8re/dp/B0776QJQT6/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=d9a08fc402130c645a19cc688539756e&creativeASIN=B0776QJQT6
► Feutre papermate : https://www.amazon.fr/Papermate-S0188046-Pointe-feutre-Lot/dp/B003UM70YE/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=f090c6d3adfea0ecc3d42c4553a1873c&creativeASIN=B003UM70YE
► Micro pigment : https://www.amazon.fr/Pigma-POXSDK6-Micron-6-Fineliners/dp/B004AQODNU/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=38fab2e999dfc0c1bc14e3195cf7df15&creativeASIN=B004AQODNU
► Feutre à gel blanc : https://www.amazon.fr/Uni-ball-Signo-UM-153-Stylo-pointe/dp/B00161UAJS/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=7d6d10fcd9887a12f1a7a922460ebbb7&creativeASIN=B00161UAJS
► Promarker set : https://www.amazon.fr/Winsor-Newton-Promarker-Marqueurs-Assortis/dp/B01893SW9A/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=2add5bae1d9e650516e410c5b661a7fa&creativeASIN=B01893SW9A
► Critérium pro : https://www.amazon.fr/Faber-Castell-134799-GRIP-1347-Porte-mine/dp/B000KT7JAK/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=67bc4df43885bd4ea7b2adbf299d5dfe&creativeASIN=B000KT7JAK
► Stylo POINTILLISME : https://www.amazon.fr/premi%C3%A8re-%C3%A9lectrique-cuttlelola-dotspen-charge/dp/B01894VUDE/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=eab582561dc7e76edd3132a368c1bdc1&creativeASIN=B01894VUDE
► Gomme pro : https://www.amazon.fr/Faber-Castell-187121-Gomme-Dust-Free-plastique/dp/B0071OT5E0/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=96fc4b6e94229f10e8ce5b831255adae&creativeASIN=B0071OT5E0
► Papier pro : https://www.amazon.fr/Canson-graphiques-Marker-layout-feuilles/dp/B001ANVINO/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=d27d87b0c5e93ce94b6ec73cc0dbdd3e&creativeASIN=B001ANVINO
➽ Matériel Fimo :
► Pâte : https://www.amazon.fr/gp/product/B0791ZS6F7?ie=UTF8&tag=chadessin-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=B0791ZS6F7
► Outils : https://www.amazon.fr/gp/product/B06XRYSV3D?ie=UTF8&tag=chadessin-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=B06XRYSV3D
► Feutres peintures : https://www.amazon.fr/gp/product/B000GPI48E?ie=UTF8&tag=chadessin-21&camp=1642&linkCode=xm2&creativeASIN=B000GPI48E
► Rouleau pour pâte : https://www.amazon.fr/Staedtler-acrylique-transparent-8700-05/dp/B000PUJD5S/ref=as_sl_pc_tf_til?tag=chadessin-21&linkCode=w00&linkId=89181742b896f5ed7ce91b7dde2666a0&creativeASIN=B000PUJD5S
Решаем проблему дорогих вещей для рыбалки. Светящиеся поплавки https://www.aliexpress.com/ite....m/2PCS-Carp-Fishing-
Зарядка для поплавка https://www.aliexpress.com/ite....m/ICERIO-One-Set-Rec
мотовило https://www.aliexpress.com/ite....m/10Pcs-Foam-Fish-Wi Плетенка https://www.aliexpress.com/ite....m/SIECHI-PE-Braided- Тройники https://www.aliexpress.com/ite....m/10pcs-lot-2-4-6-8- Копия Троут Зоны https://www.aliexpress.com/ite....m/10Pcs-Silicone-Wor Грузики для огрузки поплавков https://www.aliexpress.com/ite....m/50pcs-0-3g-0-5g-0- Поплавки 10 штук https://www.aliexpress.com/ite....m/10-Pcs-Set-Wooden-
Full Access to Figure Drawing Videos - http://www.proko.com/figure
Don't miss new tutorials, signup for my mailing list - http://www.proko.com
Discuss the supplies I use for longer drawings intended to be hung at a gallery or someone's home. These drawings should be done using archival materials. I'll go over a graphite option and a charcoal option.
Supplies Listed:
http://www.proko.com/drawing-supplies-i-use-for-longer-drawings
GRAPHITE:
Staedtler Mars Technico Lead Holder
http://www.dickblick.com/produ....cts/staedtler-mars-t
Lead Refills - HB, 2B and 4B
http://www.dickblick.com/products/staedtler-leads/
Lead Pointer (thats what they call their sharpener)
http://www.dickblick.com/produ....cts/staedtler-mars-l
Strathmore 400 Series Bristol Board
http://www.dickblick.com/produ....cts/strathmore-400-s
OR Strathmore 500 Series Bristol Board
http://www.dickblick.com/produ....cts/strathmore-500-s
* paper - look for 'hot press', 'smooth', or 'plate' - they all mean smooth.
kneaded eraser
http://www.dickblick.com/produ....cts/generals-kneaded
Charcoal Powder
http://www.dickblick.com/produ....cts/generals-powdere
Brushes - any Flat Bristol and Large Filbert/Round Sable
http://www.dickblick.com/produ....cts/robert-simmons-s
http://www.dickblick.com/produ....cts/langnickel-royal
scrap paper or bridge to rest your hand on
http://www.dickblick.com/products/artists-bridge/
Spray Fixative
http://www.dickblick.com/produ....cts/blair-spray-matt
CHARCOAL:
Conte 1710 HB, B or 2B Charcoal Pencil
http://amzn.com/B0028D4LR0
Arches 88 Silk Screen Paper - great alternative to newsprint
http://www.dickblick.com/produ....cts/arches-88-silk-s
kneaded eraser
http://www.dickblick.com/produ....cts/generals-kneaded
Charcoal Powder
http://www.dickblick.com/produ....cts/generals-powdere
Brushes - any Flat Bristol and Large Filbert/Round Sable
http://www.dickblick.com/produ....cts/robert-simmons-s
http://www.dickblick.com/produ....cts/langnickel-royal
scrap paper or bridge to rest your hand on
http://www.dickblick.com/products/artists-bridge/
Spray Fixative
http://www.dickblick.com/produ....cts/blair-spray-matt
Follow Proko:
Facebook - https://www.facebook.com/prokotv
Twitter - https://twitter.com/StanProkopenko
Instagram - http://instagram.com/stanprokopenko
Tumblr - http://stanprokopenko.tumblr.com/
Google+ - http://bit.ly/stangplus
Email Newsletter- http://www.proko.com/subscribe
---
CREDITS:
Music used with permission
Intro by http://www.freakfandango.es/
Background Music - "Happy Hours" and is part of Digital Juice's Back Traxx:
http://www.digitaljuice.com/pr....oducts/product_lines
http://www.digitaljuice.com/pr....oducts/product_docs.
Editing - Stan Prokopenko, Jon Neimeister (http://andantonius.cghub.com/images)
Artist/Camera/Script - Stan Prokopenko (http://www.stanprokopenko.com)
#ArtSupplies #Pencils #Drawing
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
Знаю многих людей которые с наступлением тепла начинают пытаться качать пресс или садятся на диету, в общем делают хоть, что то чтоб изменить свое тело. Но конечно же такой подход не совсем верный и не является эффективным. Мы готовимся к лету круглый год, ну или по крайней мере для того, чтоб прекрасно выглядеть и не бояться показать свое тело летом, нужно начинать усерднее тренироваться зимой)
Поэтому решил подготовить для вас небольшой ролик - спорт мотивация, который возможно дополнительно сможет подтолкнуть к правильным действиям и поможет заставить себя бегать, бегать утром.
Будь то подготовка к лету, или просто очередная тренировка# иногда людям нужна мотивация. Хотя по сути самая лучшая мотивация тренироваться, является ваша цель быть здоровым, сильным и красивым. Однако победа над ленью обычно не дается сразу и приходится побороться с собой, чтоб заставить тренироваться системно)
Набор формы, которую вы желаете может занять не мало времени и для того, чтобы ускорить наступление нужного результата можно добавить дополнительную зарядку с утра, в которую включить: бег, отжимания на брусьях или от лавки, от пола, подтягивание на турнике, бой с тенью.
Если вы хотите похудеть, то нужно худеть правильно, не теряя при этом мышечную массу.
В данном видео показана тренировка с девушкой, с моей любимой. Тренировка утром вдвоем проходит намного веселее и где то даже плодотворнее, поэтому советую пробовать подключать к тренировкам свою «вторую половинку».
Также советую посмотреть:
Тренировка боксера в дикий мороз – стань победителем!
https://youtu.be/lIv32YfGkos
Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM
Мотивация на каждый день - победить лень и заставить себя заниматься спортом
https://youtu.be/h2E0QdezUgE
Утренняя зарядка боксера - тренировка на улице
https://youtu.be/A0O-Il0eKV8
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
➜ Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
➜ Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
➜ VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.
Пример использования:
0:20 https://www.youtube.com/watch?v=DATvrOoxL6M
и https://www.youtube.com/watch?v=UgUtRSVXjNg
Аналогичная идея на шлифовальном столе:
0:24 https://www.youtube.com/watch?v=LOS6sfW33-g
2 варианта болтов, сделанных для крепления оснастки в Т-образном пазу циркулярной пилы.
Первый вариант сделан из пластины 3 х 19 х 30 и резьбовой шпильки М6. В пластине нарезана резьба, ввинчена шпилька и зафиксирована сваркой. Прямоугольная головка болта обрезана до по двум противоположным углам до ширины 16 мм.
Второй вариант - пластина 5 х 19 х 25, края проточены для захода в паз до толщины 3.3 мм.
В резьбовое отверстие ввинчивается болт или шпилька, на которую крепятся упоры и прижимы.
Предыдущее видео: https://www.youtube.com/watch?v=iBnonxRLrj4
Мой блог: http://alffisher.blogspot.com
Опрос: http://alffisher.blogspot.com/2015/09/blog-post_24.html
Самодельные шпонки сделаны из сосны. Размер 10 х 22 х 30.
Нарезание шпонок: https://youtu.be/ZFT9TF7u1UE?t=2m6s
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Циркулярка из плиткореза.
Несколько статей на тему пилы в моем блоге: http://alffisher.blogspot.com/....2015/07/blog-post.ht
http://alffisher.blogspot.com/....2015/07/blog-post_5.
http://alffisher.blogspot.com/....2015/07/blog-post_6.
http://alffisher.blogspot.com/....2015/07/blog-post_7.
Купленный по случаю плиткорез, который по своему профилю работает в среднем 1 раз в год - стал циркулярной пилой.
Двигатель асинхронный 500 Вт 220 В , диаметр пилы 200 мм, пропил 43 мм. В кожухе круга сделан патрубок под пылесос Ф 32 мм. Линейка самодельная, cделана из сосновых досок толщиной 20 мм, с зажимом через всю длину, шпилькой м6
Личный опыт использования гавно - сумки с Аliexpress, и хороших очков с того же Аliexpress. Также мнение о разных вещах купленных в Китае. Ссылки на обзоры очков https://www.youtube.com/watch?v=jiVem14Gc08 https://www.youtube.com/watch?v=drQJj1NvLNk&t=24s на обзор штанов для рыбалки https://www.youtube.com/watch?v=phPZUeaK1HE&t=3s Искренне благодарю за ваш лайк и подписку на канал.
Here are the winners of the PIgma Sensei Inking set! Congrats to all.
The contest was announced here:
http://www.youtube.com/watch?v=sX8UEshbFJ0
Thanks for Sakura Of America.com for sponsoring this contest:
http://www.youtube.com/SakuraColorProducts
Music is by NewYorkOutlawz:
http://www.youtube.com/user/NewYorkOutlawz
GO SUB HIM!
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
LINKS!
Website: www.TylersTurnings.com
Facebook (Woodworking) www.facebook.com/tylersturnings
Facebook (Drawing)www.facebook.com/tylersartshack
As you can probably see, making cutting boards takes me many days during the week to actually get through each step of the process. During this vlog, I wanted to talk about cutting board terminology to the orientation of the wood while it is in an end grain cutting board and why it is beneficial to your knives for long term use. This is due to the fibers of the wood standing straight up and down. This allows for the fibers to separate to "accept" the blade much more than a glass cutting board or anything else that is hard. By the way, don't use glass cutting boards. They will literally bend your blades.
Throughout the rest of the video, I take the time to cut up the panels into smaller strips, these are then what are glued up into the final end grain form.
Hope you enjoy!
Music
Artist: Del Sound
Song: You never know (original mix)
Del Social Links:
https://soundcloud.com/del-sound
https://delsound.bandcamp.com/
https://www.youtube.com/user/TheDelsound
https://instagram.com/del_sound/
https://twitter.com/Del_Sound
https://delsound.tumblr.com/
ОБЗОР ГОТОВОЙ КУХНИ С МЕБЕЛЬЮ в стиле Рустик. АММА.(БРУТАЛЬНАЯ КУХНЯ ))). и установка у заказчика со всем комплектом мебели . )). Строго друзья не судите - приятного вам просмотра.Если видео вам понравилось и вы хотите помочь в развитии канала – жмите поделиться, я очень ценю вашу помощь.САЙТ-С моими работами--http://www.smaltasvet.ru/new_catalog/
ГРУППА В КОНТАКТЕ https://vk.com/forest_lamp
ГРУППА В ФЕЙСБУКЕ: https://www.facebook.com/forest.lamp
ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ-https://ok.ru/group/58082547073063
http://www.smaltasvet.ru
https://www.instagram.com/forest_lamp
На развитие КАНАЛА и расходники.
карта СБ --4276 7201 8948 0652
Яндекс-деньги: money.yandex.ru/to/410014996200233
Так же буду благодарен и приму столярный инструмент )))
Зимняя рыбалка на Лосином острове, это ловля форели в красивейшем месте заповедника "Лосиный остров" Прошу прощения за звук, мороз сильный и камера подвела.
