Лучшие
Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)
Привет, друзья! Годы тренировок, дают свои результаты. И не смотря на то, что на данный момент, я кроме поддержания формы уделяю время тренировке ребят. В связи с тем, что я являюсь средневесом, значительное внимание приходится уделять скорости, в том числе скорости ударов, передвижения и других действий, выполняемых в бою.
Развитие скоростных навыков, быстрых ударов, скоростной выносливости и т.д. является важным фактором и многие хотят научиться не просто бить и работать в бою правильно, технично, но делать это максимально быстро и эффективно. И в этом случае также важно понимать как можно осуществить ускорение ударов на тренировке и в бою.
Понимая это, я решил поделиться своими наработками в этом плане и поделился несколькими видео на скорость ударов, в которых попытался раскрыть вопрос развитие скорости удара.
В ответ на мои видео ударов, неоднократно поступали комментарии, что я ускоряю свое видео.
Конечно же, при монтаже есть моменты в которых присутствует замедление видео, но вот ускорением видео я никогда не занимался.
Конечно, всегда хочется быть лучшим, круто бить скоростные серии на мешке, проводить быстрые серии на теннисном мяче, эффектно работать бой с тенью на скорость. Но это классно, если показанное, соответствует действительности. А если в действительности такого нет, и на самом деле #скорость ударов ниже, то это просто мошенничество и обман. Такие вещи чести и уважения не добавят и поэтому не имеют никакого смысла.
Однако отвечая ребятам которые писали, что в видео как увеличить скорость удара, я не честен и делаю манипуляции с видео, я никаких доказательств своей честности, кроме своих слов, не мог. И поэтому мной было принято решение снять данный ролик в доказательства скорости, который надеюсь, сможет развеять сомнения. Хотя с другой стороны, конечно всегда можно сделать сравнительный анализ и посмотреть на скорость ударов в других видео на канале.
Как говорится никакого обмана, просто скорость рук)
Надеюсь данное видео поможет удостовериться, что снимая видео на тему как бить быстро, я не лукавлю и никого не обманываю.
#скоростьударов #битьбыстро #скоростьудара #увеличениескорости #боксскорость
Также советую посмотреть:
Бокс – тренировка на скорость и точность удара
https://youtu.be/EWeOzHcbdbw
Бокс тренировка на силу удара и скорость удара
https://youtu.be/cYSHrkHzHbI
Бокс тренировка на силу удара и скорость удара №2
https://youtu.be/ka1ROs_L-pg
Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
https://youtu.be/8qdxfruYoIw
Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM
Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
➜ Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
➜ Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
➜ VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Чем США отличается от России, Украины, Казахстана, Белоруссии итд? Почему мы не можем себе позволить "быть как Америка?"
Друзья, поддержите мой канал! Благодарен за любую помощь:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Зашел в гости к своей бабушке, ну думаю почему бы видео не снять. Жаль конечно дедушки нет, он тоже был весьма колоритный персонаж. Вместе у них получался незабываемый тандем)).
Поддержите мой канал! Благодарен за любую помощь:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Местные жители делятся своими впечатлениями о проживании в городе Филадельфия, США.
Для желающих поддержать рублем:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Новая Рубрика: "Логичный Вопрос". Где логика?
Американцы же сами говорят что это вмешательство..
Поддержите мой канал! Благодарен за любую помощь:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.
Буду благодарен за любую помощь каналу:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Мой частичный "Культурный" анализ фильма "Джокер". Не претендую на полноценный разбор, иначе займет несколько часов.
Поддержать мои выпуски:
Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684
Оформить спонсорскую поддержку:
https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO
ДРУГИЕ СПОСОБЫ:
Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793
Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url
Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev
✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:
группа: https://vk.com/club161569405
моя страница: https://vk.com/id472083865
ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/
Опрос Думы по упомянутому закону:
https://vk.com/wall-138347372_555472
Рекомендую всем Михеева: https://www.youtube.com/watch?v=ehAA3HnGn0I
