Лучшие

Чему нас могут научить разоблачения? В поисках Морали.

Виктория
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

У меня для вас мысленный эксперимент. Если бы вы оказались неожиданно в правительстве, и могли бы начать воровать, воровали бы вы? Но не спешите с ответом: есть уточнения. Вы можете безо всяких последствий 30 лет ежемесячно воровать по 5 миллионов рублей.
Если же вы не воруете, то система вытолкнет вас, поскольку и под вами, и над вами люди несколькими поколениями воровали, и они не потерпят совестливого человека в системе, который будет мешать им решать вопросы. Поэтому, да, вы просто вылетите с работы.
Ещё одно уточнение. Если вы уйдете, эти деньги все равно будут сворованы, вне зависимости, откажетесь вы от них или нет, эти деньги не достигнут своей назначенной цели.
Останетесь ли вы в правительстве? Будьте честны с собой. А если вы задумались больше, чем на пару секунд, то стоит задать себе вопрос: почему мы живем в мире, где человек задумывается над таким вопросом? И как из этого мира выбраться? Об этом мое видео.

Полный текст: https://prosto.academy/razoblacheniya/
Паблик в ВК- https://vk.com/prostiemisli
Я в ВК - https://vk.com/selfexplorer

Поддержать канал:
Платная подписка наканал: https://goo.gl/cxezkX
http://yasobe.ru/na/prostiemisli
Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized

КАК СТАТЬ УМНЕЕ. Простые советы по улучшению работы мозга

Виктория
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Мы поговорим о том, какие простые ежедневные привычки способны сделать тебя умнее.

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

Полезные ссылки:

https://vk.com/prostiemisli - паблик вк
https://vk.com/selfexplorer - я в вк

----

#Психология
#Саморазвитие
#ПростыеМысли

ХВАТИТ ЖДАТЬ! Как Быть Успешным Предпринимателем. Роберт Кийосаки

Академия карьеры
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/

Подписывайтесь на канал и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

ХВАТИТ ЖДАТЬ! Как Быть Успешным Предпринимателем. Роберт Кийосаки

Мы стремимся помочь школьникам, студентам, выпускникам и всем желающим получить те знания, которые им необходимы для успешного трудоустройства и продуктивной работы!

Проект разработан для поддержки учащихся в вопросе их правильного профессионального ориентирования, бесплатного образования и успешного становления карьеры.

Обращение:

Дорогие учащиеся, мы надеемся, что вы поможете нам реализовать все наши цели. Поможете тем, что будете постоянно пользоваться нашими проектами, углублять знания и ежедневно совершенствоваться.

Мы уверены, что каждый из вас способен на многое, нужно только захотеть и немного постараться.

Отраслевые академии и центры карьеры созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

В проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/ вошли:

- 128 бесплатных онлайн академий (7 000+ курсов, 160 000+ уроков);
- 4 бесплатных онлайн центра карьеры;
- Бесплатный центр тестирования и сертификации (170+ тестов);
- Бесплатная онлайн база знаний (160 000+ файлов);
- Образовательная краудфандинговая платформа (145+ проектов);
- Бесплатный сервис онлайн аудиокурсов.

Пересмотрите Свою ЖИЗНЬ. 5 Советов. Эд Майлетт

АКАДЕМИЯ СТУДЕНТА
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/

Подписывайтесь на канал и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

Пересмотрите Свою ЖИЗНЬ. 5 Советов. Эд Майлетт

Мы стремимся помочь школьникам, студентам, выпускникам и всем желающим получить те знания, которые им необходимы для успешного трудоустройства и продуктивной работы!

Проект разработан для поддержки учащихся в вопросе их правильного профессионального ориентирования, бесплатного образования и успешного становления карьеры.

Обращение:

Дорогие учащиеся, мы надеемся, что вы поможете нам реализовать все наши цели. Поможете тем, что будете постоянно пользоваться нашими проектами, углублять знания и ежедневно совершенствоваться.

Мы уверены, что каждый из вас способен на многое, нужно только захотеть и немного постараться.

Отраслевые академии и центры карьеры созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

В проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/ вошли:

- 128 бесплатных онлайн академий (7 000+ курсов, 160 000+ уроков);
- 4 бесплатных онлайн центра карьеры;
- Бесплатный центр тестирования и сертификации (170+ тестов);
- Бесплатная онлайн база знаний (160 000+ файлов);
- Образовательная краудфандинговая платформа (145+ проектов);
- Бесплатный сервис онлайн аудиокурсов.

98% Студентов НЕ ПОНИМАЮТ Этого... Как побороть стресс на экзамене?

АКАДЕМИЯ СТУДЕНТА
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Подписывайтесь на канал и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

98% Студентов НЕ ПОНИМАЮТ Этого... Как побороть стресс на экзамене?

Мы стремимся помочь школьникам, студентам, выпускникам и всем желающим получить те знания, которые им необходимы для успешного трудоустройства и продуктивной работы!

Проект разработан для поддержки учащихся в вопросе их правильного профессионального ориентирования, бесплатного образования и успешного становления карьеры.

Обращение:

Дорогие учащиеся, мы надеемся, что вы поможете нам реализовать все наши цели. Поможете тем, что будете постоянно пользоваться нашими проектами, углублять знания и ежедневно совершенствоваться.

Мы уверены, что каждый из вас способен на многое, нужно только захотеть и немного постараться.

Отраслевые академии и центры карьеры созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

В проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/ вошли:

- 128 бесплатных онлайн академий (7 000+ курсов, 160 000+ уроков);
- 4 бесплатных онлайн центра карьеры;
- Бесплатный центр тестирования и сертификации (170+ тестов);
- Бесплатная онлайн база знаний (160 000+ файлов);
- Образовательная краудфандинговая платформа (145+ проектов);
- Бесплатный сервис онлайн аудиокурсов.

ВСЁ НУЖДАЕТСЯ В ЭТОМ! 11 идей как ускорить работу мозга

АКАДЕМИЯ СТУДЕНТА
14 Просмотры · 6 лет тому назад

Проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/

Подписывайтесь на канал и не забывайте нажать на значок уведомлений, чтобы знать, когда выходит новое видео!

ВСЁ НУЖДАЕТСЯ В ЭТОМ! 11 идей как ускорить работу мозга

Мы стремимся помочь школьникам, студентам, выпускникам и всем желающим получить те знания, которые им необходимы для успешного трудоустройства и продуктивной работы!

Проект разработан для поддержки учащихся в вопросе их правильного профессионального ориентирования, бесплатного образования и успешного становления карьеры.

Обращение:

Дорогие учащиеся, мы надеемся, что вы поможете нам реализовать все наши цели. Поможете тем, что будете постоянно пользоваться нашими проектами, углублять знания и ежедневно совершенствоваться.

Мы уверены, что каждый из вас способен на многое, нужно только захотеть и немного постараться.

Отраслевые академии и центры карьеры созданы не только для получения бесплатных знаний, но и для поиска грантов, практик, стажировок и работы.

В проект "Карьера в кармане" https://edu.careerbox.ru/ вошли:

- 128 бесплатных онлайн академий (7 000+ курсов, 160 000+ уроков);
- 4 бесплатных онлайн центра карьеры;
- Бесплатный центр тестирования и сертификации (170+ тестов);
- Бесплатная онлайн база знаний (160 000+ файлов);
- Образовательная краудфандинговая платформа (145+ проектов);
- Бесплатный сервис онлайн аудиокурсов.

19. Уфа приятнее чем США. Правда об Американском сервисе.

ВДУМЧИВО ОБО ВСЁМ. Авторский блог Назара Илишева
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Даю свой взгляд на происходящее в США и Мире, как человек проживший долгое время в Америке.

Буду благодарен за любую помощь каналу:

Карта Сбербанка:
▶️ 4276380137691684

Оформить спонсорскую поддержку:

https://www.youtube.com/channe....l/UCgrT1U-Z0XmnO3swO

ДРУГИЕ СПОСОБЫ:

Прямая ссылка на яндекс кошелек (410015632689793):
https://money.yandex.ru/to/410015632689793

Прямая ссылка на PAYPAL:
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=VCGL54S8F79VU&source=url

Донейшналертс:
http://www.donationalerts.ru/r/nazar_ilishev

✅ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ГРУППУ И ВК:

группа: https://vk.com/club161569405

моя страница: https://vk.com/id472083865

ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/nazar_lives/

7. Одиночество в США как обратная сторона Американского уклада.

ВДУМЧИВО ОБО ВСЁМ. Авторский блог Назара Илишева
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Бокс тренировка боксера на СКОРОСТЬ УДАРА со жгутом

Антон Чередниченко
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Привет, друзья! Продолжаем работать над увеличением скорости удара. Тренировка на скорость удара со жгутом прекрасный помощник в данном вопросе.
В данном случае я использовал резину средней жесткости, для того, чтобы с ней можно было работать не только на силу и скорость удара, но и на выносливость.
Итак, у нас будет 3 раунда. В которых будут использованы два различных типа упражнения для скорости удара. Раунды могут быть от 3-х до 6 минут. Чем дольше раунд, тем больше перерывы между самыми ударами.
Отдых между раундами 30-60 сек.
Каждый раунд делится на 3 части – первая часть бьем прямые, вторую часть бьем боковые, третью часть бьем удары снизу.
25 сек. работаем со жгутом 5 сек легкая работа.
Формула работы:
1. 1й раунд, 1я минута по 25 сек. одиночные прямые удары со жгутом, 5 сек легкая работа без жгута, 2я минута боковые удары, 3я минута удары снизу.
2. 2й раунд, 1я минута по 25 сек. двойки прямые удары со жгутом, 2я минута боковые удары, 3я минута удары снизу
3. 3й раунд, весь раунд работается 15 сек произвольная работа, 2-3 взрывные серии из 3-5 ударов.
4. Ну после этого можно провести еще один раунд, чисто бой с тенью, чтоб почувствовать свою скорость и эффект от вашей работы.
Большим преимуществом подобных упражнения является то, что тренировку скорости можно проводить в домашних условиях. Тренировка скорости в домашних условиях никак не будет отличаться своей эффективностью от тренировок в спортзалах. Если вы не знаете как увеличить скорость удара, резина для увеличения скорости прекрасный помощник в данном вопросе, поэтому если у вас есть резиновый жгут, советую дополнить ваши тренировки данным тренажером.
развить скорость

В отличии от работы с гантелями, где мы работали с гантелями на 70 от макс мощности, а без гантелей на полную мощность, здесь мы наоборот со жгутом работаем на полную мощность, бьем на взрыве с максимальной амплитудой, а после работаем без жгута легко.
Очень важно, как и в других упражнениях на скорость не частить сильно. Нужно собраться, сконцентрироваться на выполняемом действии и пробить удар.
Если вы только начинаете вообще тренировки по боксу или другими ударными единоборствами, то лучше делать больше паузы между ударами, но каждый удар стараться провести так, чтоб он был самым сильным ударом, который вы когда-либо били в этой жизни)
Когда бьем боковые и удары снизу, можно менять углы работы. Сначала бить так же как и прямые, а затем разворачиваться на 90 градусов и продолжать бить так.
Таким образом у вас получается разная амплитуда движения и подключаются немного разные мышцы или они работают в разных амплитудах.
Важно при такой работе, чтоб сложность выполнения каждого удара была высокой, иначе не будет нужного эффекта от выполнения задания.
Последний раунд, это как последний раунд в бою, нужно выложиться, но очень важно распределить правильно силы, основной упор на взрывную работу, остальное время тоже нужно работать и не останавливаться, но это уже вторично. Все силы по максимуму нужно отдавать при проведении взрывных серий.
Очень часто ты ребята вроде как и выкладываются, но спустя 3 мин после окончания тренировки опять полны сил. Т.е. человек со временем привыкает немного оставлять силы. Такого не должно быть, вот у вас есть последний раунд и больше нет ничего, все что есть нужно отдать здесь.
Бокс многогранный вид спорта и поэтому нужно развиваться всесторонне используя различные упражнения и отягощения. Данная тренировка боксера не единственный вариант тренировки на скорость со жгутом и в будущем также будут сняты и другие варианты.
Надеюсь данные упражнения помогут приблизить вас к ответу на вопрос как бить быстрее и как развить скорость.

#скоростьударов #развитьскорость #скоростьудара #увеличениескорости #боксскорость

Также советую посмотреть:
Бокс – тренировка на скорость и точность удара
https://youtu.be/EWeOzHcbdbw

Бокс тренировка на силу удара и скорость удара
https://youtu.be/cYSHrkHzHbI

Бокс тренировка на силу удара и скорость удара №2
https://youtu.be/ka1ROs_L-pg

Бокс Как научится бить быстрее? СУПЕР эффективное упражнение на СКОРОСТЬ удара
https://youtu.be/8qdxfruYoIw

Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
➜ Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
➜ Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
➜ VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.

Бокс - совместная тренировка и разбор ошибок

Антон Чередниченко
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Привет! Завершающее видео с того как прошла совместная тренировка. По ходу, как обычно, старался делать разбор ошибок, в том числе как защищаться более высокому, как бить удары, как работать против более низкого или как работать против высокого боксера. Конечно все за пять минут не возможно раскрыть хорошо, но какие то направления постарался задать.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL
Психологическая подготовка и настрой в бою - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLTU3SxvcVms
Прямые трансляции: - https://www.youtube.com/watch?v=MfXMKgdm0uQ&list=PLTU3SxvcVmshAK_QTTE0KWot8BGvmYyj9&index=2&t=1257s
Улучшение физической формы бойца - https://www.youtube.com/watch?v=76JLd6Haf7M&list=PLTU3SxvcVmshZ7FXI5HwVHz4jJGmIP6Qq&index=2&t=1s
Бокс - открытая тренировка с подписчиками - https://www.youtube.com/watch?v=XBekrE5Mkis&list=PLTU3SxvcVmsh0Uh_58rl7w_vaQ_gHzBMq

★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox/
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko
#чередниченко #бокстренировки #бокс

Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Расщепление. Безопасно ли расщепление для голоса?

Иван Радьков
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Безопасно ли расщепление?
Как узнать наверняка?

Могут ли научные исследования этого вопроса приходить к противоположным выводам?

Если ты хочешь петь с драйвом и при этом сохранить свой голос, то возможно тебе будет интересно посмотреть это видео.

Вопрос безопасности расщепления интересовал меня давно, но реально ли и на елку влезть и задницу не ободрать?
Почему так много хардкорных вокалистов, которые дико кричат при этом не показывают данной прыти, если речь заходит о чистом вокале.

Как обезопасить свое вокальное путешествие, когда исследуешь и учишься петь с драйвом?

Данные вопросы рассматриваю в этом видео.

ССЫЛКИ ИЗ ВИДЕО:

Тату мастер Тимур Енот - https://barakatattoo.ru/master/timur-enote
Исследование CVT о дисторшне https://cvtresearch.com/effects/distortion/
Доклад научного сотрудника CVT о дисторшне https://www.youtube.com/watch?v=sx19Ki6HY90
Видео Кена Тамплина https://www.youtube.com/watch?v=ZYNgcv_NlN8&t=201s
Интервью Ричи Коцена https://www.youtube.com/watch?v=OIhVLoyQhbU
Выступление Стивена Тайлера 2019 https://www.youtube.com/watch?v=CD87baicrW8

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru или в вк https://vk.com/iradkov

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

Как научиться петь за 5 минут. Как правильно распеваться.

Иван Радьков
14 Просмотры · 7 лет тому назад

Самый быстрый и эффективный (из известных мне) способ разогреть голос и подготовить к работе состоит из 3 простых шагов:

1. Объединение регистров.
2. Базовый резонанс.
3. Раскрытие гласных.

И проверочная песня, на которой можно найти - что работает некорректно и исправить:)

Можно конечно петь гаммы по 30-60 минут и это классно, если используется корректная техника.
Но часто встречаю случаи, когда человек классно поет гаммы, но не знает как перенести это в песни.

Иногда просто некогда петь гаммы или нет под рукой пианино или плеера с распевами - на такой случай я приготовил тот комплекс, используя который можно распеться без распевок.

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/