Как работает электронная почта и агент передачи postfix
--
Серия видеороликов, записанная для ВИШ СПбПУ aka http://www.avalon.ru

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Привет, бойцы! В данном видео разбираю технику нанесения нокаутирующего удара и все те действия, которые нужно делать правильно, чтобы приблизиться к овладению нокаутирующим ударом.
Для того, чтобы сам удар был максимально жестким, нужно включить в удар всю массу тела, использовать тело и все задействованные рычаги для ускорения удара и минимизировать все возможные факторы, способные смягчить #удар.
Перед нанесением удара, необходимо, чтоб никакие, кроме реально работающих мышц, не включались в работу.
Итак, сам #нокаутирующийудар начинается с толчка ногой. Вектор направления движения должен быть направлен в сторону противника. Это необходимо для включения в удар всей массы и придания начального ускорения. Сам толчок должен быть резким, максимально резким, иначе получится, что вы не используете полностью все свои возможности.
Практически одновременно с толчком ногой необходимо осуществить разворот тазом. Угол поворота может быть различным в зависимости от того, какой рукой вы бьете удар. Максимальный разворот должен осуществляться при ударе задней рукой и при нанесении боковых ударов
Следующее, что необходимо, это развернуть плечо той руки, которой наносится удар, и синхронно тянуть противоположное плечо в другую сторону. Т.е. получается, концентрируюсь не только на движении одного плеча вперед, но и на движении второго плеча назад.
Очень многие на тренировках не осознано сами так сказать, обворовывают себя, не доверчивая таз и плечи.
Далее начинает свое движение рука. Сам локоть подымается только во второй половине самой дистанции. Кулак при прохождении дистанции как бы вкручивается.
Считается, что безопасней наносить удар не полностью выпрямляя локоть. Но реально, если у вас нет опыта в нанесении удара, сложно представить, что вы сможете нанести удар с расчетом на то, что локоть не выпрямить на 5-7 процентов. Поэтому легче всего стараться #ударить как бы немного дальше, чем находится сама цель. В зависимости от твердости цели это самое расстояние может быть разное.
Очень важно непосредственно перед ударом жестко зажать кулак и напрячь запястье. Иначе не плотно сжатый кулак сильно смягчает удар.
Также если во время удара из-за напряжения, которое будет испытывать запястье, оно согнется, то вся сила удара не перейдет в кулак и соответственно не перейдет в цель.
Завершение всех описанных процессов происходит одновременно. А начало работы каждого рычага зависит от скорости, которую они могут развить. Т.е. начинается все с толчка ногой с практически одновременным подключением таза плеч, после чего уже включается рука.
В идеале, как только ваша передняя нога дотрагивается до земли (если вы бьете с шагом) кулак должен достигнуть цель, потому что дальше начинает происходить торможение скорости тела.
Сам удар можно бить по-разному. Если #скорость хорошая, то некоторые мышцы руки могут после достижения нужной скорости расслабиться, и останется напряженным запястье и зажатым будет кулак. Должно получиться так как будто веревка на окончании, которой завязан узел, ну аналогию думаю вы поняли. И никакие лишние мышцы не должны быть напряжены.
Также есть хорошая аналогия, кажется это говорил Федор Емельяненко, что для того чтобы удар был хлестким, нужно представить как будто вы стряхиваете воду с руки.
Синхронизировав все описанные действия, вы сможете бить технично, т.е. бить с включением в удар всей массы тела, правильно пользоваться телом для #ускорениеудара и устранения факторов смягчающих удар.

Также советую посмотреть:
Бокс тренировка на силу удара и скорость удара
https://youtu.be/cYSHrkHzHbI

Бокс – тренировка на скорость и точность удара
https://youtu.be/EWeOzHcbdbw

Бокс - как увеличить скорость удара, взрывной удар
https://youtu.be/n8ymMNnWxQ4

Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM

Нокаутирующий удар в боксе. Техника, точность, сила удара и другие условия нокаутирующего удара
https://www.youtube.com/watch?v=OeJWSiBbAEI

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!!! )

Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.

#1 Необычные оригинальные кресла.
► Ссылка, ко которой можно заказать режущий инструмент компании Inteks : https://inteks.com.ua/

► Ссылка на сайт КМА Украина: https://kma-ukraine.com.ua/
Телефоны : +38(067)7009452
+38(067)7898136
►При заказе инструмента укажите промокод "Примаченка" и
Вы получите скидку к акционному инструменту!

Нравится наш канал? Можете поддержать его покупкой одного из видео-курсов:

"Шкаф своими руками" https://jurprime.ru/pages/shkaf_handm...
"Комод своими руками" https://jurprime.ru/pages/s_komod/
"Стол своими руками" https://jurprime.ru/pages/handmade_ta...
"Окна своими руками"https://jurprime.ru/pages/sale_window...
"Кровати своими руками" https://jurprime.ru/pages/inv_bed-yt/

Видео-курс "Столешница из массива" вы получите в подарок при покупке любого из выше перечисленных курсов.

► Чтобы попасть в рубрику "РАБОТА ДНЯ" присылайте свои фото сюда: https://vk.com/woodprime
===
#1 Необычные оригинальные кресла.
Рассказ об изготовлении кресел по необычной технологии.
Идея, соединения... ошибки и результат!

Приятного просмотра!
===
Вступайте в группу Вконтакте: http://vk.com/woodprime
===
Добавляйтесь в друзья:
Вконтакте: http://vk.com/jurprime
Facebook: https://www.facebook.com/jurprime
Twitter: https://twitter.com/jurprime
===
Посетите наш сайт!
http://jurprime.ru/
===
Поделитесь этим видео с друзьями:https://www.youtube.com/watch?v=HRc0ao0C6Ao

Вердикт моим самодельный ваймам (струбцинам)

----------------------------------------------------------------------------------------
Это канал о столярничестве - как сделать из дерева своими руками.

Смотрите другие мои видео:

***Столярные проекты (мебель и прочее)***
https://www.youtube.com/watch?v=tejxqO6QJx4&list=PLh72fBFaYWSiCbtKBCOakP5z2x3B9pVYA

***Инструменты и мастерская***
https://www.youtube.com/watch?v=23-rRozXLLo&list=PLh72fBFaYWSiQ7axgYGNVDbl22WAX3UAv

***Струбцины, ваймы и тиски***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Циркулярные пилы. Самодельные и покупные***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Самодельный фуговальный (строгальный) станок своими руками***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Полезные столярные хитрости***
https://www.youtube.com/watch?v=p1TQGf1qXQo&list=PLh72fBFaYWSjwM9P97tIYl2WDcc_9CVKc

***Токарные проекты***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Чем покрыть дерево? ***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные думы (размышления, аналитика)***
https://www.youtube.com/watch?v=rk4hX12gfXM&list=PLh72fBFaYWShdQCFHYPwRImDjTlm0Y5OJ

Кроме остроты сверл есть ещё реальная мощность двигателя:
https://youtu.be/zq0i4C-qpuU?t=27
https://youtu.be/vWxu8ZhLEF4?t=72

Комментарии отключены вследствие безобразного воспитания и нулевой сдержанности ряда комментаторов.

Делаю простой #шлифовальный #барабан для сверлильного станка. Таким барабаном удобно шлифовать криволинейные продольные грани.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это канал о столярничестве - как сделать из дерева своими руками.

Смотрите другие мои видео:

***Столярные проекты (мебель и прочее)***
https://www.youtube.com/watch?v=tejxqO6QJx4&list=PLh72fBFaYWSiCbtKBCOakP5z2x3B9pVYA

***Инструменты и мастерская***
https://www.youtube.com/watch?v=23-rRozXLLo&list=PLh72fBFaYWSiQ7axgYGNVDbl22WAX3UAv

***Струбцины, ваймы и тиски***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Циркулярные пилы. Самодельные и покупные***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Самодельный фуговальный (строгальный) станок своими руками***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Полезные столярные хитрости***
https://www.youtube.com/watch?v=p1TQGf1qXQo&list=PLh72fBFaYWSjwM9P97tIYl2WDcc_9CVKc

***Токарные проекты***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Чем покрыть дерево? ***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные думы (размышления, аналитика)***
https://www.youtube.com/watch?v=rk4hX12gfXM&list=PLh72fBFaYWShdQCFHYPwRImDjTlm0Y5OJ

Оригинальная сырная праздничная закуска для тех, кто любит необычные рецепты.
Друзья, подписывайтесь на наш канал https://goo.gl/kcMqcX здесь вы найдете рецепты, которые всегда получаются!

Присоединяйтесь, делитесь фотографиями, ставьте хэштеги @irinacooking чтобы я могла увидеть ваши шедевры:
Instagram @irinacooking
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/irinacooking
Наш канал https://goo.gl/kcMqcX
Вконтакте https://vk.com/club82321448
Одноклассники http://ok.ru/group/52701074554968
Facebook https://www.facebook.com/Irina....Cooking-336228133215

Рецепт сырной закуски:
пластины тонко нарезанного сыра
Начинка 1:
курага 100 г
сливочный сыр 100 г
твердый сыр 50 г
орехи 50 г
соотношение кураги и сливочного сыра можно менять в сторону кураги.
Начинка 2:
чернослив 100 г
сливочный сыр 100 г
твердый сыр 50 г
орехи 50 г
соотношение чернослива и сливочного сыра можно менять в сторону чернослива.
Рецепт закуски из сыра на сайте https://vkusnajaeda.ru/syrnaya-zakuska/

Вы обязательно найдете нужный рецепт в плейлистах нашего канала:

🍰 Торты без выпечки
https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_Epb1h35Zs
🎄 Рецепты для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА
https://www.youtube.com/watch?v=TDOui0Ra0rQ&list=PL_Epb1h35ZsKOqQ0jkr4kMMaROrtekIL3
👍 ОСНОВЫ ОСНОВ ○ Обучающие видео
https://www.youtube.com/watch?v=_8x08P4gxFY&list=PL_Epb1h35ZsJKm--emtxw7T5KHrUFyJ5g
🐓 Блюда из птицы
https://www.youtube.com/watch?v=6uHYjIBSNUs&list=PL_Epb1h35ZsKifYmH4KIhqVmLz7_21QGQ
🐟 Блюда из рыбы и морепродуктов
https://www.youtube.com/watch?v=2hcDQ4JyeWs&list=PL_Epb1h35ZsKsA0yycqKsc4tq8FPEtkgT
🥩 Блюда из мяса
https://www.youtube.com/watch?v=9QBFtWtpN8M&list=PL_Epb1h35ZsIZTck9OKGavQH9gxHe3xHf
🙃 Быстрые рецепты
https://www.youtube.com/watch?v=qLKFplUaVAw&list=PL_Epb1h35ZsL5Tb5ZwYAAWBcPCag5jd4Y
👉 Грузинская кухня https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_Epb1h35Zs
🥪 Mr.Бутер ○ БУТЕРБРОДЫ
https://www.youtube.com/watch?v=erkXi2ME7DQ&list=PL_Epb1h35ZsIxamEMclmdl0mL-mEeRIYj
🥔 Латышская кухня https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_Epb1h35Zs
🍞 Хлеб в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=-L27KqxAYrU&list=PL_Epb1h35ZsKD8qvM_KaZiMZIcgMMfJQb
👉 ЗАГОТОВКИ И КОНСЕРВИРОВАНИЕ
https://www.youtube.com/watch?v=u1kM62NYOQY&list=PL_Epb1h35ZsK7TVTaZpjFoLtoeupHn8EF
🍄 Блюда с грибами
https://www.youtube.com/watch?v=ukaw-QSAI5U&list=PL_Epb1h35ZsLd76ISdd9Kx1cXhTzBpFS7
🍬 Восточные сладости
https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_Epb1h35Zs
🍕 Пицца, паста
https://www.youtube.com/watch?v=wW23lM9iGX0&list=PL_Epb1h35ZsJdKiV5snIzayEjBUeN2N-1
👍. Блюда из тыквы
https://www.youtube.com/watch?v=pov6prTsaq0&list=PL_Epb1h35ZsIh0bGtH_Urw_C28gqGFhJM
🥞 Блины, оладьи, лепешки
https://www.youtube.com/watch?v=f0_PfjP-Yr4&list=PL_Epb1h35ZsICOlmxOrZZF2Esq4ONDE4R
🍰 ТОРТЫ и ПИРОЖНЫЕ
https://www.youtube.com/watch?v=-Qn4VNrhTaM&list=PL_Epb1h35ZsJDln-BijJBpvvlGP4hxRC5
🍦 Мороженое
https://www.youtube.com/playli....st?list=PL_Epb1h35Zs
🥦 Постные блюда
https://www.youtube.com/watch?v=P8gO9u2FadM&list=PL_Epb1h35ZsI5jnpLNLQNSUQ2RsZxCTgi
🥒 Салаты, закуски, паштеты
https://www.youtube.com/watch?v=UGpfIj87vAs&list=PL_Epb1h35ZsKDVOQKcKCCNySUr2taZaV3
🍆 Блюда из овощей
https://www.youtube.com/watch?v=qLKFplUaVAw&list=PL_Epb1h35ZsLsnrxZvV_2pFt8008C9dPZ

#irinacooking #иринакукинг #лениваякухня

Scientist

Составные списки команд
* ветвеление if
* множественное ветвление case
* циклы с условием until и while
* цикл с параметром for
* определение функции

Об этом и о многом другом см. https://books.google.ru/books?isbn=5977535805

DNS-сервер bind в linux, часть 4
--
Серия видеороликов, записанная для ВИШ СПбПУ aka http://www.avalon.ru

Этот ролик посвящен трубным струбцинам Irwin размером 1/2 дюйма. Их отличительная особенность - не требуют нарезки резьбы на трубе.

1/2 или 3/4?
https://www.youtube.com/watch?v=ayTYlou08K0

ГДЕ КУПИТЬ ?! http://olx.ua/obyavlenie/proda....m-trubnye-strubtsiny

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это канал о столярничестве - как сделать из дерева своими руками.

Смотрите другие мои видео:

***Столярные проекты (мебель и прочее)***
https://www.youtube.com/watch?v=tejxqO6QJx4&list=PLh72fBFaYWSiCbtKBCOakP5z2x3B9pVYA

***Инструменты и мастерская***
https://www.youtube.com/watch?v=23-rRozXLLo&list=PLh72fBFaYWSiQ7axgYGNVDbl22WAX3UAv

***Струбцины, ваймы и тиски***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Циркулярные пилы. Самодельные и покупные***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Самодельный фуговальный (строгальный) станок своими руками***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Полезные столярные хитрости***
https://www.youtube.com/watch?v=p1TQGf1qXQo&list=PLh72fBFaYWSjwM9P97tIYl2WDcc_9CVKc

***Токарные проекты***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Чем покрыть дерево? ***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные думы (размышления, аналитика)***
https://www.youtube.com/watch?v=rk4hX12gfXM&list=PLh72fBFaYWShdQCFHYPwRImDjTlm0Y5OJ

!? ГДЕ КУПИТЬ И СКОЛЬКО СТОИТ !?

http://www.stroimdom.com.ua/forum/showpost.php?p=3708604&postcount=909

http://110v.com.ua/

Злостный тест в бетономешалке:
https://www.youtube.com/watch?v=PxrfcpRgFVs


Комплект из 5-ти инструментов DCK592L2:
http://dewalt.com/tools/cordle....ss-combo-packs-20v-m

Шуруповерт DCD780:
http://dewalt.com/tools/cordle....ss-drills-drilldrive

Осцилляторный мультитул DCS355D1:
http://dewalt.com/tools/cordle....ss-oscillating-tools

Лобзик DCS331:
http://www.dewalt.com/tools/co....rdless-saws-jig-saws

Болгарка DCG412:
http://www.dewalt.com/tools/co....rdless-metal-working

_______________________________________________________________

Это канал о столярничестве - как сделать из дерева своими руками.

Смотрите другие мои видео:

***Столярные проекты (мебель и прочее)***
https://www.youtube.com/watch?v=tejxqO6QJx4&list=PLh72fBFaYWSiCbtKBCOakP5z2x3B9pVYA

***Инструменты и мастерская***
https://www.youtube.com/watch?v=23-rRozXLLo&list=PLh72fBFaYWSiQ7axgYGNVDbl22WAX3UAv

***Струбцины, ваймы и тиски***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Циркулярные пилы. Самодельные и покупные***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Самодельный фуговальный (строгальный) станок своими руками***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Полезные столярные хитрости***
https://www.youtube.com/watch?v=p1TQGf1qXQo&list=PLh72fBFaYWSjwM9P97tIYl2WDcc_9CVKc

***Токарные проекты***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Чем покрыть дерево? ***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные думы (размышления, аналитика)***
https://www.youtube.com/watch?v=rk4hX12gfXM&list=PLh72fBFaYWShdQCFHYPwRImDjTlm0Y5OJ

Сегменты памяти процесса и их права доступа, порождение процессов системным вызовом fork() и принцип COW (copy-on-write), порождение нитей pthread

Об этом и о многом другом см. https://books.google.ru/books?isbn=5977535805

Загрузка Linux и Windows: загрузчик ОС, ядро ОС, прародитель процессов, системные процессы, демоны (сервисы), прикладные процессы. Параллельные программы: процессы и нити (потоки) и волокна.
Средства межпроцессного взаимодействия IPC: файлы, именованные и неименованные каналы, почтовые ящики, разделяемая память и т.д.

Предпосылки к возникновению процессов. Состояния процесса: готовность, выполнение, сон. Вытесняющая и кооперативная (невытесняющая) многозадачность. Простейшие алгоритмы планирования процессов: FIFO (FCFS) и RR. Кванты процессорного времени

DNS-сервер bind в linux, часть 2.1
--
Серия видеороликов, записанная для ВИШ СПбПУ aka http://www.avalon.ru

Сервера "домена" linux, часть 4
--
Серия видеороликов, записанная для ВИШ СПбПУ aka http://www.avalon.ru

В этом видео делаю без станков деревянную полку своими руками из массива сосны. Отделка - масло Rustins Teak.

Мой магазин горячих штампов и вкладышей нулевого зазора (доставка по СНГ): https://www.alexandr.shop/

Присадка шкантов: https://www.youtube.com/watch?v=f7H6xQtxCt8

Чертеж: http://ixbt.photo/photo/163432..../9630RfaV1WGSLl/Jmrv

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Это канал о столярничестве - как сделать из дерева своими руками.

Смотрите другие мои видео:

***ЧПУ фрезерный станок Komar и мои работы на нём***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные проекты (мебель и прочее)***
https://www.youtube.com/watch?v=tejxqO6QJx4&list=PLh72fBFaYWSiCbtKBCOakP5z2x3B9pVYA

***Токарка по металлу. Станок, оснастка, изделия***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Инструменты и мастерская***
https://www.youtube.com/watch?v=23-rRozXLLo&list=PLh72fBFaYWSiQ7axgYGNVDbl22WAX3UAv

***Струбцины, ваймы и тиски***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Циркулярные пилы. Самодельные и покупные***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Самодельный фуговальный (строгальный) станок своими руками***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Полезные столярные хитрости***
https://www.youtube.com/watch?v=p1TQGf1qXQo&list=PLh72fBFaYWSjwM9P97tIYl2WDcc_9CVKc

***Токарные проекты***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Чем покрыть дерево? ***
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLh72fBFaYWS

***Столярные думы (размышления, аналитика)***
https://www.youtube.com/watch?v=rk4hX12gfXM&list=PLh72fBFaYWShdQCFHYPwRImDjTlm0Y5OJ

Поддержать мастерскую через Webmoney:
Z227841424204 R841992831658 U315408223863

Столярный трехдверный филенчатый шкафчик из массива сосны. В первой части делаю корпус.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Знаю многих людей которые с наступлением тепла начинают пытаться качать пресс или садятся на диету, в общем делают хоть, что то чтоб изменить свое тело. Но конечно же такой подход не совсем верный и не является эффективным. Мы готовимся к лету круглый год, ну или по крайней мере для того, чтоб прекрасно выглядеть и не бояться показать свое тело летом, нужно начинать усерднее тренироваться зимой)
Поэтому решил подготовить для вас небольшой ролик - спорт мотивация, который возможно дополнительно сможет подтолкнуть к правильным действиям и поможет заставить себя бегать, бегать утром.
Будь то подготовка к лету, или просто очередная тренировка# иногда людям нужна мотивация. Хотя по сути самая лучшая мотивация тренироваться, является ваша цель быть здоровым, сильным и красивым. Однако победа над ленью обычно не дается сразу и приходится побороться с собой, чтоб заставить тренироваться системно)
Набор формы, которую вы желаете может занять не мало времени и для того, чтобы ускорить наступление нужного результата можно добавить дополнительную зарядку с утра, в которую включить: бег, отжимания на брусьях или от лавки, от пола, подтягивание на турнике, бой с тенью.
Если вы хотите похудеть, то нужно худеть правильно, не теряя при этом мышечную массу.
В данном видео показана тренировка с девушкой, с моей любимой. Тренировка утром вдвоем проходит намного веселее и где то даже плодотворнее, поэтому советую пробовать подключать к тренировкам свою «вторую половинку».

Также советую посмотреть:
Тренировка боксера в дикий мороз – стань победителем!
https://youtu.be/lIv32YfGkos

Бокс зарядка на силу и скорость
https://youtu.be/K13ehPoRMtM

Мотивация на каждый день - победить лень и заставить себя заниматься спортом
https://youtu.be/h2E0QdezUgE

Утренняя зарядка боксера - тренировка на улице
https://youtu.be/A0O-Il0eKV8

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
➜ Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
➜ Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
➜ VK https://vk.com/cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам.