Зачем разводить кроликов? Это первый вопрос, который должен себе задать будущий кроликовод. Именно от полученного ответа будет исходить решение поставленной задачи. Практика показала, что кролиководство является самым лучшим способом получения мяса. Среди всех сельскохозяйственных животных кролики отличаются высокой интенсивностью размножения. ----------------------------------------------------------------------------------------------------Сайт для покупки кроликов и оцинкованной сетки для изготовления клеток : http://eskinkrolik.mozello.ru/ --------------------------------------------------------------------------------------------------Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCrBSxxq5_37YB8m8O
------------- #Rabbits_from_Russia #Полтавское_серебро ----
__#Rabbits_from_the_village #Крольчата_из_деревни
--------------------------------------------------------------------------------------------------Еськин кролик В КОНТАКТЕ https://vk.com/id403987177

Огурцы, а именно огурцы в теплице, огурцы в открытом грунте, посадка огурцов, выращивание огурцов - тема данного ролика.
ДАТА СЪЕМКИ: август, 2018 г.
Заказывайте семена СеДеК в интернет-магазине https://seedsmail.ru/ с дополнительной скидкой 10% по промокоду МИНЯЕВА918
Также спрашивайте семена СеДеК в магазинах вашего города!
**********
Другие полезные ролики:
Выращивание огурцов. Японский Способ.Супер Быстрые Всходы! https://www.youtube.com/watch?v=_cogIs41r40&list=PLqCZWqsWs4QLhdGQ96xOLzYo2WDcwr7Z_&index=103&t=0s

Клубника. С Клубникой Будете Всегда! Если Сделаете Эти Важные Шаги К Урожаю. https://www.youtube.com/watch?v=J4k2K8ElqWM

После Этой Подкормки Томаты Просто Усыпаны Плодами! https://www.youtube.com/watch?v=0YOtqw33Xns

Как сделать КВАС. Домашний, вкусный, хлебный квас. https://www.youtube.com/watch?v=6bTQLlzIM3I

Кормите Томаты Правильно И Соберете Богатый Урожай. https://www.youtube.com/watch?v=x5JZvRWilto

Хотите ШИКАРНЫЙ БАЗИЛИК?! ПОСЕЙТЕ его именно ЭТИМ СПОСОБОМ! https://www.youtube.com/watch?v=TEhoqhRGegk&list=PLqCZWqsWs4QLhdGQ96xOLzYo2WDcwr7Z_&index=2

********

● ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить новые видео → http://www.youtube.com/channel..../UCiWA1Ct_IdiUA8a-DT

Наша жизнь за кадром → https://www.youtube.com/channe....l/UCosY8oXpLMnN-dBa3

● Отвечаю на вопросы тут → http://ok.ru/profile/550906857588

● Общаемся, делимся опытом тут → http://ok.ru/covetyotyu

● Помогу советом тут → http://vk.com/id257485924

● Наш Инстаграм → https://www.instagram.com/vo_sadu_li_v_ogorode/

● Почта → olga_minyaeva@mail.ru

******

●Плейлисты с интересными видео:

Открываю секреты урожая http://www.youtube.com/playlis....t?list=PLqCZWqsWs4QK

Заготовки на зиму http://www.youtube.com/playlis....t?list=PLqCZWqsWs4QI

Очень вкусно! Рецепты. http://www.youtube.com/playlis....t?list=PLqCZWqsWs4QJ

Мой опыт разведения домашней птицы http://www.youtube.com/playlis....t?list=PLqCZWqsWs4QK

ОГЭ по математике. Задание 26
Поддержать Проект: http://donationalerts.ru/r/valeryvolkov
Мои занятия в Скайпе: https://vk.com/id224349278
Новая Группа ВКонтакте: https://vk.com/volkovvalery
Отрезок AD является биссектрисой прямоугольного треугольника АВС (угол C=90 градусов). Окружность радиуса sqrt15 проходит через точки А, С, D и пересекает сторону АВ в точке Е так, что АЕ:АВ=3:5. Найдите площадь треугольника АВС.

Разведение кроликов в домашних условиях хорошая идея. При системном подходе и правильной технике занятие по разведению кроликов приносит хорошие результаты. Животные быстро размножаются хорошо растут и набирают вес. Уже через год с избытком покроют все расходы. Но подобный исход возможен только при правильном содержании и разведении кроликов. ---------------------------------------------------------------------------------------------Сайт,для покупки кроликов и оцинкованной сетки для изготовления клеток : http://eskinkrolik.mozello.ru/ -----------------------------------------------------------------------------------------------------------Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCrBSxxq5_37YB8m8O

Наступило долгожданное лето. Пришла жара температура поднимается до +33 градусов. Но жара не помеха кроликам плодится и размножатся. У меня в хозяйстве родились первые летние крольчата. #Крольчонок_без_уха жив здоров и чувствует себя превосходно. ----------------------------------------------------------------------------------------------------Сайт для покупки кроликов и оцинкованной сетки для изготовления клеток : http://eskinkrolik.mozello.ru/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------Канал на YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UCrBSxxq5_37YB8m8O

В данном видео я рассказал какую цель нужно ставить в бою, каким должен быть настрой перед боем, чтоб провести его достойно. Настрой в бою имеет очень важное значение от этого зависит твои действия и в зависимости от цели на бой будет зависеть как в дальнейшем будет проведена оценка своих результатов, из-за этого будет удовлетворение или наоборот расстройство).

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Все мы хотим побеждать, и логично, что мы выходим на бой для получения первого места.
Но на мой взгляд, на большинстве соревнований не стоит себе ставить цель перед боем получить первое место.
Такую цель можно ставить на очень серьезных турнирах, чемпионатах страны, Европы, мира, олимпийских играх. В остальных случаях, нужно ставить другие цели.
На самом деле намного важнее провести хороший бой, показать все на что способен, показать лучшего себя, превзойти самого себя в самом лучшем своем бою. А победа это не цель, это просто следствие того, что ты сделал все, что мог, все что умеешь.
Если ты вышел от боксировал не очень хорошо, но с натяжкой выиграл. Победу раздельным решением отдали тебе. Ты победил, но можно ли считать, что ты успешно выступил? Наверное Нет!
Это определяет твой успех: показатель прогресса это уровень бокса который ты показываешь. Иногда ты можешь проиграть. Проигрыш это обидно, но ты не будешь сильно расстроенным если ты закатишь серьезный бой, как говорится не на жизнь, а насмерть, если ты будешь зубами рвать. У меня были бои где я чувствовал, что я показал очень крутой бокс. Я проиграл, я был расстроен, что не прошел дальше, но не расстроен, потому что проиграл, ведь я выполнил цель, сделал все, что от меня зависит.
У меня был бой на чемпионате страны, где меня засудили в полуфинале. Противник был высокий, левша с длинными руками. С такими всегда сложно боксировать, тяжело подойти к ним, они очень чувствительны.
В первом раунде как то так получилось, что я оказался в неудобном для себя положении, как бы боком и в этот момент противник нанес мне удар и я упал. Мне начали отчитывать типа нокдаун.
Это было в конце раунда, я завелся и сцепился с противником, концовку вырвал, но понятно, что нокдаун отсчитали, значит на 1 очко я уже летел).
Пол второго раунда было без особых успехов как с моей стороны, так и со стороны противника. Концовку я сделал. По ощущениям раунд выиграл.
В третьем раунде я почувствовал, что противник уже не тянет, он начал уставать. К тому же я пробил чистую серию, противнику отсчитали, и было такое чувство, что еще бы немного времени и я бы его вообще размазал бы по рингу. Победу отдали противнику, все были в шоке. Но я не был расстроен, что проиграл, я провел хороший бой, я был расстроен из-за несправедливости. Такие случаи бывают на всех уровнях, от местных соревнований до мировых. И у меня это был не первый раз. В таких случаях есть единственный выход, чтоб не засудили, нужно заканчивать бой явно, не доводить до решения судей и будет все нормально, но это не всегда получается.
Если бы успех или не успех оценивать только по победам или поражениям, то это не было б полностью достоверной картиной. Настрой имеет важное значение, поэтому нужно знать как настроиться перед боем и правильно ставить себе задачи, цели. Всегда нужно оценку делать в контексте того как ты провел бой. Можно же выйти и выиграть проведя очень плохой бой, много пропустив и т.д, а можно проиграть, но достойно.
Не победа определяет то как ты провел бой, а то как ты провел бой определяет твою победу.

★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL

★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox/
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko
#чередниченко #бокстренировки #бокс

- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- Telegram https://t.me/cherednichenkobox
- Viber: https://invite.viber.com/?g2=A....QAoFDoqdBAq90jB8Awi3
Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Привет! В данном видео показана тренировка на мешках и грушах по заданиям на сфп, на скорость, развитие силовых качеств и выносливости.
На данной тренировке выполняется не стандартная работа, а в каждом раунде выполняется работа с акцентом на различные качества.
Одной из основных трудностей при проведении подобной тренировки в том, что каждый раунд приходится менять акценты своей работы (выносливость, скорость, сила, скорость, сила и скорость). В общем достаточно не простая работа для мышц бойца.
Итак, тренировка на сфп проводилась в следующем порядке:
всего три круга, каждый круг состоит из 6 раундов, каждый раунд по 1,5 мин., отдых между раундами 30 сек. Каждый раунд проводится отработка по заданиям в боксе на разных мешках, стенках и снарядах.
1й раунд: вольный бой с удержанием в руке медбола. Я использую медбол весом 6 кг. Медбол можно перекладывать с руки в руку, главное держать медболл не ниже уровня бицепса.
2й раунд: работа на груше со средней и ближней дистанции. Стараться пробивать скоростные серии, добавлять движения корпусом. Интенсивность работы высокая, плотность средняя.
3й раунд: отработка заданий на грушах, а вернее на груше. Основное задание пробивать серии с максимально взрывном режиме, чаще пробивать скоростные серии на груше. Интенсивность работы высокая, плотность работы низкая.
4й раунд: работа на силу удара на стенке. Бьются одиночные удары и сдвоенные. Удары бьются с максимальным вложением массы в удар. Интенсивность и плотность работы средняя.
5й раунд: работа на скорость с теннисным мячом, без перчаток. Отличный вариант - отработка скорости на тренировках. Скорость высокая, плотность средняя.
6й раунд: работа на тяжелом мешке. Здесь идет тренировка на силу удара, а также на скорость. Плотность работы низкая, скорость работы — выше среднего.
Вот такая с одной стороны не сложная, а с другой стороны в какой то мере необычная тренировка, ведь приходится достаточно быстро перестраиваться.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк
5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

В данном видео показано упражнение призванное улучшить работу ног в боксе и сделать так, чтоб не заваливаться при ударе, атаке. Часто бывает такое, что возникает момент, который нужно использовать и быстро атаковать и случаются заваливания, когда практически весь вес полностью переносится на переднюю ногу и в этом положении тяжело, что то сделать, продолжать атаку, защищаться.
Хорошая работа ног в боксе, очень сильно помогает вам и тому, чтоб ваши удары достигали цель. Конечно это упражнение для улучшения баланса не единственное, но оно по моему мнение топ лучшее упражнение для ног боксера.
Верное выполнение упражнения:
Можно делать упражнение как со своей стойки, так и с противоположной. В видео показан только один вариант, но вы также можете применять упражнение и для работы и в непривычной для вас стойке.
Желаемый алгоритм выполнения упражнения:
1. Выполнение быстрого прыжка с нанесением одиночного прямого удара.
2. Выполнение быстрого прыжка с нанесением одиночного бокового или удара снизу.
3. Выполнение быстрого прыжка с нанесением двух прямых, а в дальнейшем любых серий из двух ударов.
4. Добавление к серии защитного движения, уклона
5. Добавление к серии и защитному движению, уклону, еще одного или двух ударов.
6. Добавляете воображение и усложняете дальше данное упражнения дополнительными сериями, защитными движениями.
Все тоже самое выполняется одноименной рукой после чего можно попробовать отработку в противоположной вашей обычной стройке.
Рекомендуемый алгоритм выполнения упражнения для улучшения работы ног в боксе:
По одной минуте на каждую из ног и одну минуту легкий бой с тенью, для небольшого отдыха.
Общее количество подходов на каждую ногу по 2-3 раунда по одной минуте.
Выполнение данного упражнения поможет улучшить баланс в боксе и не заваливаться в бою при атаках и нанесениях ударов.
Равновесие и хорошая работа ног очень важна, вам всегда должно быть удобно как продолжать атаку так и защищаться, контратаковать и заваливание, падение вперед очень сильно мешает эффективности работы. Чем больше усложняете вы данное упражнение при соблюдении качественной работы вы сможете также улучшить в некой мере координацию ног. Я не могу сказать, что данное упражнение – самое лучшее упражнение для улучшения работы ног боксера, но оно однозначно очень полезное.
Отрабатывайте устойчивость ног, координацию, выносливость, скорость, точность и многое другое, чтоб стать по настоящему хорошим спортсменом.

Как улучшить работу ног боксеру? Сайд степ в боксе - как научится и подводящие упражнения
https://youtu.be/0IEGtKJKRGs

Двойка в боксе – как лучше делать шаги при нанесении ударов
https://youtu.be/VtQiDzt2ARA

Бокс – ошибка в работе ног боксеров. На какой части стопы должен быть вес
https://youtu.be/vxxetobUzJI

Как стать СИЛЬНЕЕ, как настоящий МУЖИК
https://youtu.be/jMs8Hqrv_Uc

Уклон в боксе или как уклоняться от ударов лучше
https://youtu.be/_Zoi4qqDd4c

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- Telegram https://t.me/cherednichenkobox
- Viber: https://invite.viber.com/?g2=A....QAoFDoqdBAq90jB8Awi3

Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

В данном видео показана тренировка для бойца на ударные мышцы рук, ног и пресса. При отработке показанных упражнений включаются очень много мышц, поэтому такая работа полезна как для общего физического развития так и для специальной подготовки боксера, бойца мма и т. д. В данной тренировке я применял #медбол, весом в 6 кг, но по сути все тоже самое можно выполнять и с гирей в домашних условиях. Упражнения для руки и ног боксера, бойца выполняются в следующем порядке:
количество кругов 3 шт., отдых между кругами 1 мин. + 1 мин легкая работа — выполнение бой с тенью;
каждый круг состоит из 6 упражнений;
каждое упражнение выполняется в темпе выше среднего в течении 20 секунд;
между упражнениями отдых 10 секунд
Каждый круг состоит из следующих упражнений:
1. Приседание и подбрасывание медбола (можно использовать гирю) вверх
2. Рывки, уклоны, передвижения с медболом (утяжелителем, грей) у руках
3. перепрыгивания из стороны в сторону и принятие упора лежа
4. отжимания в упором на одну из рук (дольше стараться напрягать руку, находящуюся на мешке)
5. отжимания в упором на вторую руку (дольше стараться напрягать руку, находящуюся на мешке)
6. принятие положения лежа на спине, подъем и поднятие медбола вверх

Вот так можно использовать медбол боксеру если у вас нет партнера, но как я и писал ранее также можно использовать для вас любое другое утяжеление: гирю и т. д.
Выполняя данную тренировку вы сможете проверить свой организм на выносливость, на наличие слабых мест и в дальнейшем усилить их. При выполнении данных упражнений работает много мышц, а не только мышцы рук, ног и пресс, просто на эти группы мышцы идет немного больший упор чем на остальные.
Подпишись на канал: http://bit.ly/YouTubeCherednichenko

#ТренировкаРукИног #чередниченко

Также советую посмотреть:
Бокс тренировка — испытание на скакалке для бойцов
https://youtu.be/OS5x5RzAtBw

Функциональная подготовка бойца со своим весом
https://youtu.be/DcshjjQjVTE

Бокс тренировка НА МЕШКАХ И ГРУШАХ по заданиям на сфп
https://youtu.be/KY4i0gCOqto

Бокс ТРЕНИРОВКА на изучение и отработку СЕРИИ УДАРОВ
https://youtu.be/1JWBCJnu3cQ

Бокс тренировка на СКОРОСТЬ удара и ВЫНОСЛИВОСТЬ с гантелями
https://youtu.be/mpIt6qdtreQ

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- Telegram https://t.me/cherednichenkobox

Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Привет! Многие замечали наверное не раз, что некоторые люди не просто выносливые, быстрые, сильные, но и очень продуктивно и эффективно работают, тренируются и соответственно быстрее достигают результат. В тоже время большинство людей идет по стандартной схеме пытаются напрягать мышцы, никак не задумываясь о том в чем же причина и в чем секрет прогресса. В данном видео я постарался дать свое видение как прогрессировать на тренировках и в чем же главный секрет прогресса на тренировках. И по сути дела главный секрет прогресса на тренировках это обращать внимание на то как ваш организм ведет себя под теми или иными нагрузками. При каких условиях одно и то же задание выполнять легче, а пр каких тяжелее, какие факторы влияют на это и т. д.
Знание особенностей своего организма позволит лучше распоряжаться ресурсами и соответственно получить больше результатов израсходовав тоже самое количество энергии.
И данное правило касается не только увеличения эффективности в боксе, но и в других видах спорта, единоборствах. Если вы сможете понять свой организм вы сможете постоянно развиваться, и двигаться к цели быстрее остальных, но это при условии тяжелых, системных тренировок конечно же )))
Познай себя и ты сможешь прогрессировать круче чем Игорь Войтенко.

Подпишись на канал: http://bit.ly/YouTubeCherednichenko

#какпрогрессировать #прогресстренировок #развиватьсябоксерубыстрее

Также советую посмотреть:

КАК отжаться 100 раз за подход? ТЫ СМОЖЕШЬ!
https://youtu.be/kTDIymsws20

День боксера – зарядка, питание, работа и тренировка по боксу
https://youtu.be/_oYOrXlRmy4

Бокс тренировка на силу удара и скорость удара №2
https://youtu.be/ka1ROs_L-pg

Как постоянно прогрессировать на тренировках - ДВА САМЫХ ВАЖНЫХ ФАКТОРА
https://youtu.be/SJhQxeJPveE

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- telegram https://web.telegram.org/#/im?p=@cherednichenkobox
Все права на музыкальные произведения принадлежат их собственникам

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
ПриватБанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Привет. Предлагаю один из своих вариантов правильного, натурального, полезного, насыщенного белками, полезными жирами и углеводами коктейля с орехами (грецкий орех, миндаль, кешью, фундук). Принцип приготовления данного коктейля можно использовать и в приготовлении других коктейлей, путем добавления различных фруктов, изменения соотношения ингредиентов и т.д.
Конкретно в показанный коктейль входит:
- молоко: 250 грамм (1-1,5% жирности) = 9,6 белок /4,1 жиры /22,7 углеводы / 132 Ккал.
- творог: 150 грамм (3 – 5% жирности) = 29,4 белок /6 жиры / 13,7 углеводы /146 Ккал.
- грецкий орех, миндаль, кешью, фундук: 130 грамм = 23,6 белок / 61,9 полезные жиры/ 18,6 углеводы / 806 Ккал.
- банан: 70 грамм = 1 белок/ 14 углеводы/ 64 Ккал.
- слива: 25 грамм = 5 углеводы/ 23 Ккал.
Итого: 625 грамм / 64 грамм белка / 72 жиры /74 углеводы / 1170 Ккал.
Важно, чтоб все это употребить за оптимальное время, иначе есть риск, что полученная энергия от коктейля транспортируется в подкожный жир. Я например выпиваю подобный коктейль за полтора часа до тренировки. Причем на тренировке я не ощущая никакого дискомфорта или тяжести.
Как и обещал ссылки на статьи о пользе орехов:
Грецкий орех: http://www.nexplorer.ru/news__11310.htm
Фундук: http://www.yourlifestyle.ru/po....lza/531-polza-funduk
Кешью: http://www.calorizator.ru/product/nut/cashew-1
Миндаль: http://www.inflora.ru/director....y/properties-of-nuts
Также если будете покупать орехи, советую обязательно прочесть, как их нужно выбирать и хранить (иначе польза от них может быть минимальной, а в некоторых случаях они могут быть даже вредными).
Также важно, что соотношение продуктов, используемых в коктейле необходимо изменять под свои потребности. Принятие коктейля с количеством, превышающим норму жиров, белков и углеводов без соответствующих физических нагрузок, в течении сравнительно небольшого отрезка времени после его употребления, может привести к увеличению подкожного жира.

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!!! )
https://vk.com/fa2m_a
https://www.facebook.com/jeepik1987
https://www.instagram.com/cherednichenkoanton/

Все права на музыкальные произведения
принадлежат их собственникам.

В данном видео я рассказываю о том как защищаться правильно от ударов, какие есть нюансы защиты, тонкости выполнения защитных действий. Во время открытой тренировки я такие немного затронул вопрос какие лучше бить серии в бою, какие серии лучше бить на ближней дистанции, как раскрыть соперника своими ударами, как подойти к высокому, как бить кресты в бою и что это такое, как бить серии ударов, чтоб не пропустить самому. Про все это мы говорили в данном видео. Все старался рассказывать по ходу работы с каждым парнем. В течении почти 3х часов мы разговаривали и тренировались, как это было можно посмотреть в данном видео). Вот такая у нас была открытая тренировка.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ:
Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL
Психологическая подготовка и настрой в бою - https://www.youtube.com/playli....st?list=PLTU3SxvcVms
Прямые трансляции: - https://www.youtube.com/watch?v=MfXMKgdm0uQ&list=PLTU3SxvcVmshAK_QTTE0KWot8BGvmYyj9&index=2&t=1257s
Улучшение физической формы бойца - https://www.youtube.com/watch?v=76JLd6Haf7M&list=PLTU3SxvcVmshZ7FXI5HwVHz4jJGmIP6Qq&index=2&t=1s

★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях:
Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox/
VK https://vk.com/cherednichenkobox
Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko
#чередниченко #бокстренировки #бокс

Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com

Are you currently debating whether or not to learn Hungarian? Here are 5 review tactics to help you sharpen your Hungarian! Dive in head first and start studying with the best resources https://goo.gl/tm2x8p ↓ Check how below ↓

Step 1: Go to https://goo.gl/tm2x8p
Step 2: Sign up for a Free Lifetime Account - No money, No credit card required
Step 3: Become conversational in Hungarian, the best way and at your own path

With this video, you'll learn five review tactics to improve your Hungarian skills.

There are millions of reasons to learn Hungarian, so what are you waiting for? You can start achieving your Hungarian language goals today!

■ Facebook: https://www.facebook.com/HungarianPod101
■ Google Plus: https://plus.google.com/+HungarianPod101
■ Twitter: https://twitter.com/HungarianPod101
■ Pinterest: https://www.pinterest.com/HungarianPod101
■ Tumblr: http://HungarianPod101.tumblr.com

Click here to get started at HungarianPod101.com: https://goo.gl/tm2x8p

Also, please LIKE, SHARE and COMMENT on our videos! We really appreciate it. Thanks!

http://www.HungarianPod101.com/video

Learn Hungarian with HungarianPod101.com! Your well-meaning friend wants to take you back out on horseback today before you return home. But today's agenda is bird watching. He believes this is a great way to see the country while relaxing and unwinding for the day. But you have a trick up your sleeve this time. Last time, he embarrassed you by continuously rolling his eyes at you every time you didn't know the Hungarian word for an animal. This time, knowing the agenda ahead of time, you prepared. As you saddle up and head out over the hills, you spot some vultures in the trees. Seizing an opportunity, you call out in Hungarian, "Look, those vultures are eyeing that cheetah's lunch!" Surprised, he looks at YOU and not the vulture. Acting as if you don't notice, and not missing a beat, you call out in Hungarian, "Ooh, hurry! That quail is about to fly away!" Still looking shocked, he decides to try to trick you. He looks around and calls out in Hungarian, "Those ducks, they are bobbing in the water." Calmly, you reply in Hungarian, "Yes, there are a few in the water and few over there on the grass too." Finally you smile, rolling your eyes, and tell him in Hungarian, "I guess birds of a feather flock together. You didn't think I was going to come unprepared again, did you?" HungarianPod101.com is the most fun and effective way to learn Hungarian!

This Hungarian Video Vocabulary lesson will teach you how to talk about birds and some common things they do in Hungarian. In this Hungarian vocabulary video, you will learn Hungarian by watching the video, seeing both Hungarian and Hungarian translations describing the video, and all while listening to the Hungarian translations being read aloud by our native Hungarian speakers. Visit us at HungarianPod101.com where you will find many more great Hungarian lessons and learning materials! Leave us a message while you are there!

To find out more, go to: http://www.hungarianpod101.com..../2012/09/28/learn-wi

http://www.HungarianPod101.com/video

http://www.HungarianPod101.com/video

Learn Hungarian with HungarianPod101.com! Traveling to Hungary was the first step. The second was enrolling in a Hungarian college. But the third is actually going to Hungarian class. You're nervous on your first day at the Hungarian university where you will study for your Hungarian degree. You believe you have enough Hungarian to get by and understand just about everything, but you still have doubts about whether you can answer the teacher's questions in Hungarian. In this lesson you'll learn Hungarian expressions and words for the Hungarian classroom. With a little practice, you'll not only be answering all the teacher's Hungarian questions, but will earn that A in Hungarian that you've seen before you in your dreams.

This Hungarian video series is a brand new way to learn Hungarian. Learn everyday vocabulary and key verbs in this Hungarian video lesson. Read the Hungarian lesson notes to learn about the Hungarian present tense and simple past tense. Join us, and see what you've been missing! Visit us at HungarianPod101.com where you will find many more fantastic Hungarian lessons and learning resources! Leave us a message while you are there!

To find out more, go to: http://www.hungarianpod101.com..../2011/08/26/learn-wi

http://www.HungarianPod101.com/video

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru

Как научиться петь с нуля самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы научиться петь самостоятельно, нужно понимать как работает голос.
Голос получается за счет того, что воздух из легких проходит сквозь голосовые связки.
Из этого получается вибрация, она усиливается в разных полостях лица - и получается голос.

Для вокала необходимо уметь выпускать воздух равномерно и дозированно, в этом помогут мышцы пресса, спины и косые мышцы талии.
Эти мышцы активны при пении. Важно как уметь активизировать эти мышцы, так и уметь расслаблять их.

Шею, горло, плечи и челюсть, напротив, необходимо держать расслабленными.

3 упражнения для новичка.

1. Трель губами - помогает расслабить связки, отрегулировать подачу воздуха, раскрыть верхнюю часть голоса.
2. Язык наружу - помогает вывести звук в вокальную маску, получить базовое резонирование в лице, в частности на твердом небе.
3. Звук ААА - переносим базовое резонирование на звук А.

Важно следить за тем, чтобы в теле было все комфортно.
Особенно в районе шеи и горла.
Если у вас что-то зажимается или напрягается в горле - значит выполняете упражнения неправильно.
Следите за ощущениями в теле, сохраняйте комфорт и резонирование.

Упражнения для состоятельных тренировок можно скачать здесь - https://yadi.sk/d/x0tOGTxKaStfpA
Или гугл диск https://drive.google.com/open?....id=12j3xqLmesYeRQtRk

Хорошей практики)

Привет, меня зовут Иван Радьков, я певец и тренер по вокалу. На этом канале я делюсь своим опытом по вокалу как с точки зрения исполнителя, так и со стороны преподавателя.

Разбираю разных исполнителей, техники и приемы, базовые вещи и нюансы, важные на мой взгляд, когда речь заходит о пении.

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

Как петь не в нос?

Если често - петь не в нос на 100% невозможно)
Такие согласные как М и Н - назализированы по своей природе - произнести их совсем без носового призвука невозможно.

По сути - носовой призвук - артистический выбор каждого конкретного вокалиста.

Если же нужно убрать излишне гнусавый звук - поднимите мягкое небо.

Это можно сделать через зевок, удивление, или звуки КАЯ ГАЯ например)

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

От чего зависит яркость и звонкость голоса?
Как управлять этими параметрами?
Что такое головные резонаторы?
Ответы на эти вопросы в данном видео.

Основные ошибки новичков в работе с позицией рта :
1. - Рот открыт недостаточно широко, вяло.
2. - Рот открыт слишком широко, мышцы шеи сильно напряжены.
3. - Рот открыт, но верхние зубы прикрыты губами.

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

С вокалом есть такая подстава - в каждом помещении голос звучит по разному.
Но как и на что вокалисту ориентироваться?

Бывает у тебя такое, что если слышишь себя хорошо - поешь хорошо, но в другом месте слышно себя не очень и голос начинает сыпаться?

В этом видео делюсь маленьким лайфаком - как не зависеть от микрофонов, ушных монторингов, которые далеко не всегда ведут себя должным образом в боевых условиях.
►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru или в вк https://vk.com/iradkov

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/

Субтон или пение с придыханием - это вокальный эффект, при котором добавляется дополнительный воздух к основному звуку.

Этот эффект распространен в поп и рок-музыке.

Что важно при работе с субтоном:
1. Он безопасен для голоса только на тихом звуке. Добавление воздуха на громких режимах работы голоса могут его повредить.

2. Нужно маленькое количество воздуха для этого эффекта. Большое количество так же может повредить голос.

►►► Чтобы записаться на урок вокала пишите сюда - ivanvocal@yandex.ru

►►► Блог в вк https://vk.com/youcan_sing
►►► Мой телеграм https://t.me/vocalrigor
►►►Я во Вконтакте: https://vk.com/iradkov
►►►Я в Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_radkov88/