Уроки плавания для грудничков . Учимся нырять. Baby swim lessons
Настоятельно предлагаю посмотреть и это видео https://youtu.be/WXjj_-zJXQM., 2018г. Еще раз обращаю внимание о важности вдоха ПЕРЕД ПОГРУЖЕНИЕМ! При попадании на кожу чего-нибудь резкого (воздуха, брызг) включается рефлекс "ВДОХ-ЗАДЕРЖКА" предназначенный для более комфортного пережидания возникшего катаклизма в виде "бури и грозы", в случае если мы следуем рекомендациям брызгать в лицо малышу водой. Ошибка выполнять это упражнение БЕЗ этой паузы. Малыш научиться задержке дыхания и если родитель не делает эту паузу, НО в таком случае ныряние носит очень напряженный характер. Ребенок то подавляет этот рефлекс, просто выполняя задержку, то к сожалению, выполняет вдох в воде. Родитель убежден, что погружал малыша слишком медленно, и наращивает темп.... Такие пары очень резки, и ныряют не на долго. И переучивать тоже не просто. Родитель уже со своим, пусть и не очень простым опытом, малыш тоже привык к резким движениям. Я предлагаю маме представить, чтобы она чувствовала, если бы ее погружали вот так.... Многое становиться на место!!! Глубокую задержку дыхания, нужную для комфортного погружения, можно сделать при плавных уверенных движениях, понимая, что ребенку НЕОБХОДИМО! сделать вдох. В ззполненные воздухом легкие невозможно "дотолкнуть" воду, сначала нужно сделать выдох! А воздух в воде виден - пузырьки! Этой же рекомендации необходимо следовать, если уже опытный маленький ныряльщик собирается с помощью родителя пронырнуть подольше. Я бы сказала, еще и в этом заключается повышение иммунитета ребенка, а не только во всем известном эффекте закаливания малыша.
I strongly suggest to watch this video https://youtu.be/WXjj_-zJXQM., 2018. Once again I draw attention to the importance of inhaling BEFORE DIVING! When something sharp (air, splashes) gets on the skin, the INSPAID-DELAY reflex is activated, designed to more comfortably wait out the cataclysm in the form of "storm and thunderstorm", if we follow the recommendations to splash water on the face of the kid. Error to perform this exercise WITHOUT this pause. Baby learn to hold your breath and if the parent does not make this pause, BUT in this case, diving is very stressful. The child then suppresses this reflex, simply performing a delay, then unfortunately, breathes in water. The parent is convinced that the baby is immersed too slowly, and increases the pace .... Such pairs are very sharp, and they dive not for long. And retraining is also not easy. The parent is already with his, albeit not very simple experience, the baby is also accustomed to sharp movements. I suggest my mother imagine that she would feel if she were immersed like this .... Much to fall into place !!! A deep breath hold, which is necessary for a comfortable dive, can be done with smooth confident movements, understanding that the child IS NECESSARY! take a breath. In the lungs filled with air it is impossible to "push" the water, you must first exhale! And the air in the water is visible - bubbles! The same recommendation should be followed if an already experienced small diver is going to dive a little longer with the help of a parent. I would say, also in this is an increase in the immunity of the child, and not only in the well-known effect of hardening the baby.
www.nemo.kiev.ua
