Уделяйте внимание стоящим проблемам

Уделяйте внимание стоящим проблемам

Область Вашего внимания растет. И это может быть одновременно и хорошо, и плохо. Почему?

Скажем, сегодня утром по пути на работу Вы получили штраф за превышение. И Вы жутко расстроены! «Какой штраф?! Я всего-то ехал под 75 км/ч в зоне с ограничением скорости 65 км/ч!» И на работе Вы рассказываете об этом КАЖДОМУ. Шлёте SMS маме, папе, сестре, брату, дяде, другу, парню, девушке, жене, мужу, ― всем подряд! «Ну как же так!» Пишите в Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat. Всем подряд! Теперь ВСЕ знают, как Вы расстроены!

Но что Вы делаете на самом деле?

Так же как и машина тратит какое-то количество бензина на отрезок пути, так и Ваш мозг тратит какое-то количество энергии на каждую проблему. Уделять всё внимание бестолковой проблеме ― пустая трата времени. Ведь можно уделить столько же внимания действительно важному делу, и в результате получить реальную награду. Чего никогда не получить в первом случае.

Когда Вы встречаете много проблем, следуйте данной системе. Поскольку мой вам прогноз: в 2017 году нас всех ждёт немало проблем.

А система такая:

1. Спросите себя: «Я могу что-то сделать с проблемой?» Если нет, откиньте её в сторону.

2. «От 0 до 10, насколько она важна для меня?» Если меньше 8 ― пока забудьте о ней.

3. И последнее: «Что я получу в награду?»

«Если я сосредоточусь на штрафе, что я получу в награду?» ― Ничего. «Если я сосредоточусь на проблеме бизнеса, что я получу в награду?» ― Кучу денег. «Если сосредоточусь на здоровье, что я получу в награду?» ― Сброшу вес, стану энергичнее, буду лучше выглядеть.

«Я буду уделять внимание ЭТИМ вещам».

И мой Вам совет ― заостряйте внимание только на действительно стоящих проблемах.


Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html


Оригинальный видеоролик принадлежит Патрику Бет-Дэвиду и официальному каналу Valuetainment. Перевод контента с официального канала выполняется с разрешения автора.

Чтобы попасть на официальный канал Valuetainment, перейдите по этой ссылке: http://www.youtube.com/c/valuetainment

Video used is original content of Valuetainment and Patrick Bet-David and used with permission.

To follow the official Valuetainment channel click here: http://www.youtube.com/c/valuetainment


Наш сайт: http://frontways.ru/
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал автора: https://www.youtube.com/user/patrickbetdavid
Сайт автора: http://www.patrickbetdavid.com/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=h1lRsIaAJu4

Также рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books