Лучшие
Просто? Но легко ли?
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Поддержать проект - https://www.patreon.com/ProstieMisli или http://www.donationalerts.ru/r/prostiemisli
Паблик в ВК- https://vk.com/prostiemisli
Я в ВК - https://vk.com/selfexplorer
---
У современных людей очень деятельный ум. Мы видим богатого человека и у нас в голове моментально возникает вопрос: что это он такое ДЕЛАЕТ, что у него столько денег?
Или встречаем 70-ти летнюю женщину, которая выглядит на 40 и спрашиваем себя, как она такого добилась, чем занималась, что кушала, что пила?
Ну, или видим олимпийского чемпиона и задаём ему вопрос: как вы тренируетесь, какие стероиды используете?
Да и вообще, все наши мысли очень связаны с деятельностью. Как построить бизнес, как найти верную жену, что читать, чтобы знать всё на свете и так далее.
И это наша главная проблема.
Ну вот представьте себе, есть чистое озеро, в нём плавают рыбки растут водоросли. Но вот пришла эпоха индустриализации и рядом с озером построили завод. Через год это озеро начало страдать, оно стало кислотным, рыбы в нём вымирают, а водоросли уже не растут как раньше. Тогда приходят экологи и начинают что-то ДЕЛАТЬ. Они очищают озеро от грязи, они засыпают в него минералы, она заселяют его новой рыбой и ставят целую кучу фильтров. Они много чего ДЕЛАЮТ.
Тоже самое мы. Мы спрашиваем себя: что нужно сделать? Но вопрос должен звучать по-другому: ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО?
Чего НЕ делал богатый человек в сравнении с бедняками? Чего не ела и не пила 70-ти летняя женщина, которая выглядит на 40? Чего НЕ делал олимпийский чемпион в сравнении с другими участниками?
Мы поедаем бутерброды с колбасой, заливаем себя майонезом и пьём газировку, а потом спрашиваем себя, как вылечить рак? Каких бы антиоксидантов съесть? Какой бы крем намазать, чтобы кожа сияла?
Мы смотрим телевизор и ходим на фильмы марвел, а потом спрашиваем себя, как построить идеальное государство, чтобы и дороги были хорошие и пенсии высокие? На какой бы митинг сходить?
Мы развращаем наших девушек, а потом думаем, где найти верную жену?
Ну, и наконец, заполнив свою голову отборным мусором, спрашиваем себя, чтобы туда ЕЩЁ добавить, чтобы наконец поумнеть?
Источник наших проблем – это деятельность. Наша ежедневная деятельность. Просто она неправильная. И вместо того, чтобы очищать от грязи загнивающее озеро, пытаясь воскресить подводную жизнь, давайте для начала перестанем сливать туда отходы производства.
Довольно известная концепция саморазвития. Не мог не поделиться, ибо она работает на меня АБСОЛЮТНО эффективно.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Полезные ссылки:
https://vk.com/prostiemisli - Паблик ВК, подписывайтесь!
https://vk.com/selfexplorer - Я в ВК, добавляйтесь, пишите
----
#Психология
#Саморазвитие
#ПростыеМысли
Сегодня я расскажу вам историю одной профессиональный команды велосипедного спорта. Называется она «Team Sky». Она была известна как одна из самых безуспешных команд. До 2002 года, за все 76 лет соревновательных выступлений на олимпийских играх, они выиграли только одну золотую медаль. Их репутация была настолько плоха, что один известный производитель запретил им использовать свои велосипеды, так как это могло негативно сказаться на бренде.
И тогда менеджеры команды наняли Дэйва Брайлсфорда, который раньше был профессиональным атлетом и любителем теорий технологических улучшений. Он решил, что применит одну из теорий на практике. Называлась она теорией незначительной прибыли.
Идея этой теории очень проста. Если ты улучшаешь множество мало значимых деталей бизнеса на малюсенький процент, скажем, твои сотрудники становятся на один процент более вежливыми, цена продукта снижается на один процент, и на один процент улучшается качество рекламы, то в конце концов, шажок за шажком, малюсенькое изменение за изменением, однажды ты сделаешь свой бизнес чрезвычайно успешным. Словом, маленькие, незаметные в данный момент изменения, со временем превращаются в масштабное преобразование.
Но насколько эта теория действительно сработала?
Новоиспечённый тренер принялся за работу. Для колёс велосипедов нашли чуть более лёгкие шины а для атлетов нашли слегка более удобные сиденья, они научились правильно мыть труднодоступные места в велосипеде, чтобы на них не было пыли, а соответственно, лишнего веса. Атлетам купили чуть лучшие подушки и матрацы, чтобы те лучше высыпались, они наняли диетолога и слегка изменили и питание под конкретные нагрузки, и даже выяснили, какое массажное масло подходит лучше для восстановления.
Все эти изменения просто смешны со стороны. Кто будет тратить на это своё время? Всё это звучит так маловажно. НО, если сложить сотни таких маленьких изменений, то в итоге получается великолепный результат. Так и произошло. В 2008 году на олимпиаде в Пекине они выиграли 7 из 10 золотых возможных медалей. А затем и повторили свой результат, выиграв 7 из 10 золотых медалей на следующей олимпиаде в Лондоне. Они выиграли 4 из 5 последних тур-де-Франс, чего ни одна британская команда ещё не добивалась.
Так чему нас учит эта история? Дело в том, что этому правилу следует большинство успешных людей. В биографиях и жизнеописаниях всех великих личностей вы обнаружите одну мысль, красной нитью проходящую через все их судьбы. Они всегда пытались стать чуточку лучше. Сегодня ты работаешь над техникой письма, завтра улучшаешь произношение, затем на один процент подкрутишь свои знания английского языка… И со временем шаг за шагом ты становишься заметно лучше. Тогда как большинство людей не считает нужным тратить время на незаметные, маленькие изменения, ТЫ приближаешься к своей цели.
Каждое мельчайшее изменение, о котором только можно подумать пособно по эффекту бабочки перевернуть твою жизнь с ног на голову, а ты даже не поймёшь, как это произошло.
Я не полиглот, но со второго класса школы и до сегодняшнего дня изучал языки, причём довольно плотно. Иногда меня заставляли, иногда занимался сам, но мне всегда было это интересно. Поэтому к сегодняшнему дню, я уже многое успел попробовать в плане изучения языков, и в ближайших двух видео я расскажу о том, что мне известно.
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course
Ссылка на полный текст: https://vk.cc/8IphHQ
Паблик в ВК- https://vk.com/prostiemisli
Я в ВК - https://vk.com/selfexplorer
---
Ссылки на источники:
«Билингвизм и Эмоции» Анета Павленко - https://www.amazon.com/Emotion....s-Multilingualism-St
Мат на иностранном языке воспринимается по-другому - https://eprints.bbk.ac.uk/468/....1/dewaeleEstudios.pd
Реклама имеет меньший эффект - https://ideas.repec.org/a/oup/....jconrs/v35y2009i6p10
Чикагское исследование о размышлении на иностранном языке - https://journals.sagepub.com/d....oi/abs/10.1177/09567
Мы лучше планируем итд - https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
+
Про китайцев - https://journals.sagepub.com/d....oi/abs/10.1177/01461
Эффекты билингвизма на мозг - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/p....mc/articles/PMC35830
+
https://www.nature.com/articles/nrn3709
Изучение языков приводит к увеличению общего интеллекта - https://onlinelibrary.wiley.co....m/doi/full/10.1002/a
Изучение языков приводит к лучшему пониманию окружающих - http://psycnet.apa.org/record/2011-18827-001
Изменения в мозге - https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
+
https://news.psu.edu/story/334....349/2014/11/12/resea
Изучение иностранных языков отсрочивает старческое слабоумие http://n.neurology.org/content..../early/2013/11/06/01
Болезнь Альцгеймера - https://www.alz.org/alzheimers....-dementia/treatments
+
http://www.jneurosci.org/conte....nt/33/2/387?sid=bf4f
+
https://www.sciencedaily.com/r....eleases/2011/02/1102
Нейропластичность мозга в контексте изучения языков - https://www.sciencedirect.com/....science/article/pii/
Другие изменения в мозге - https://npjscilearncommunity.n....ature.com/users/3370
Ваш мозг даже лучше справляется с распознанием звуков - http://www.pnas.org/content/109/20/7877
Как вывести "крысу"? Второй раз пришел и собрал самое зрелое, не боясь быть пойманным! В первый раз поругали и отпустили, а человек-то без совести оказался, и вообще каких-либо моральных норм...
#Аленин_сад #огород
В этом видео я расскажу рецепт очень необычного и загадочного варенья! Не у всех будут ингредиенты для него, но вдруг так сложится в жизни и вы его тоже приготовите???
????????????
Этот канал - дополнение к моему блогу http://www.aleninsad.com.
Также вы можете найти меня:
на ОK: http://ok.ru/aleninsad
на VK: http://vk.com/public77029766
на Facebook: Алена Волкова
в Twitter: @AleninSad
на Instagramm: @alenas.garden
Буду рада новым друзьям!!!
#варенье #физалис #хеномелес #айва #бузина #сироп #джем
Мой видео-отчет, как называют зрители, про поездку в Польшу в июле 2017. Пока не знаю сколько будет частей. Хотелось бы только 2, но материала много и он мне очень нравится:) Хочу поделиться в первую очередь с теми людьми, которые по определенным причинам путешествовать не могут. Желаю приятного просмотра!
Как нами управляют с помощью рекламы? Что за манипуляции используют маркетологи? Как нас обманывают красивыми этикетками? В этом видео я расскажу о принципах манипуляции рекламы.
Современный мир полон рекламы, слоганов и продуктов. С каждого угла на нас кричат продающие тексты, продукты в ярких упаковках и обещания. В этом видео я расскажу об основных способах манипуляции вашим сознанием через рекламу. Манипуляция на базовых инстинктах. Базовые инстинкты – это размножение, комфорт и сытость. Но самый сильных из них – размножение. Именно размножение является биологической целью белковых существ. Человек может умирать с голода, но если он при этом сможет продолжить свой род, его биологическая задача осуществлена. Поэтому рекламщики так яро используют этот манипуляторный приём. Реакция на секс у нас самая сильная с точки зрения биологии. Он поднимает в нас огромный поток энергии и доброжелательности. Красивая девушка на экране пробуждает в нас базовые инстинкты и заставляет нас хотеть того, с чем она связана. Если секс и размножение связаны с автомобилем, мы хотим этот автомобиль, если с сигаретами или большими мышцами, мы тоже этого хотим. Именно через секс совершается львиная доля манипуляций сознанием человека. Желание выглядеть определённым образом, желание обладать определёнными атрибутами и быть похожим на кого-то завязаны на базовых инстинктах продолжения рода. Поэтому так часто в рекламе мы видим привлекательных полуобнажённых девушек, маняще смотрящих в экран. Для мужчин это сигнал к действию, а для девушек – это эталон внешности и фертильности. Таким образом, продукт, находящийся как бы на периферии, начинает ассоциироваться с успехом в репродуктивной сфере.
----
Полезные ссылки:
https://vk.com/prostiemisli - Паблик ВК, подписывайтесь!
https://vk.com/selfexplorer - Я в ВК, добавляйтесь, пишите
http://donationalerts.ru/r/prostiemisli - Поддержать Проект
Бесплатная онлайн академия транспорта и машиностроения: https://acadmotor.ru/
Дорогие друзья, мы хотим порекомендовать вам бесплатную онлайн академию транспорта и машиностроения: https://acadmotor.ru/
В ней собрано несколько тысяч бесплатных онлайн курсов специально для вас.
Оставляйте комментарии под роликом. Ставьте лайки. Мы просим вас поделиться роликом с друзьями и родственниками. Для нас всех это очень важно.
Для начала обучения достаточно просто зарегистрироваться. И вам будет открыт доступ в безграничный мир ценных знаний.
Вы сами выбираете, когда и сколько заниматься. Академия открыта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Вход возможен с любого устройства.
Онлайн Академия – это социальный и общественный проект, направленный на улучшение профессиональной подготовки молодежи.
Онлайн академия выступает в качестве социального лифта для людей разного возраста, стремящихся к саморазвитию и максимальной реализации.
Бесплатная онлайн академия ММА: https://acadmma.ru/
Дорогие друзья, мы хотим порекомендовать вам бесплатную онлайн академию ММА: https://acadmma.ru/
В ней собрано несколько тысяч бесплатных онлайн курсов специально для вас.
Оставляйте комментарии под роликом. Ставьте лайки. Мы просим вас поделиться роликом с друзьями и родственниками. Для нас всех это очень важно.
Для начала обучения достаточно просто зарегистрироваться. И вам будет открыт доступ в безграничный мир ценных знаний.
Вы сами выбираете, когда и сколько заниматься. Академия открыта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Вход возможен с любого устройства.
Онлайн Академия – это социальный и общественный проект, направленный на улучшение профессиональной подготовки молодежи.
Онлайн академия выступает в качестве социального лифта для людей разного возраста, стремящихся к саморазвитию и максимальной реализации.
Бесплатная онлайн академия маркетинга и рекламы: https://acadad.ru/
Дорогие друзья, мы хотим порекомендовать вам бесплатную онлайн академию маркетинга и рекламы: https://acadad.ru/
В ней собрано несколько тысяч бесплатных онлайн курсов специально для вас.
Оставляйте комментарии под роликом. Ставьте лайки. Мы просим вас поделиться роликом с друзьями и родственниками. Для нас всех это очень важно.
Для начала обучения достаточно просто зарегистрироваться. И вам будет открыт доступ в безграничный мир ценных знаний.
Вы сами выбираете, когда и сколько заниматься. Академия открыта 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Вход возможен с любого устройства.
Онлайн Академия – это социальный и общественный проект, направленный на улучшение профессиональной подготовки молодежи.
Онлайн академия выступает в качестве социального лифта для людей разного возраста, стремящихся к саморазвитию и максимальной реализации.
