Профилактика глазной усталости

Поддержать донатом: https://donate.stream/ilyaleontyevpro1s

В этом видео продолжаю вовсю пиарить глазную гимнастику всеми правдами и неправдами.
Помимо этого напоминаю, какие меры можно принять для повышения комфорта во время работы за компьютером.

Программа для того, чтобы зажелтить монитор: http://www.softportal.com/software-41910-flux.html

Программа, которая будет автоматически блокировать рабочий стол, побуждая вас делать глазную гимнастику:
http://www.softportal.com/soft....ware-7603-eyedefende

Ссылка на видео про компьютерный синдром, часть 1: https://youtu.be/xYwkPAEk-q8

Ссылка на видео про компьютерный синдром, часть 2:
https://youtu.be/FrLz61kJLdk

Мои контакты:

ВКонтакте: vk.com/ilyaleontyev
Фэйсбук: facebook.com/illeontev

С удовольствием добавлю вас в друзья при условии, что вы не будете меня грузить своими рабочими вопросами :)

#видео #блог #программист #специалист #профессионал #обучение #блогер #блоггер #глазная #гимнастика #профилактика #глаза #глазки #устают #болят #что #делать #компьютерный #синдром #усталость #илья #леонтьев #капли #витамины #таблетки #1с