Заготовка Еды на Неделю, ЧТОБ ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ:) | How to Plan Your Weekly Meal | Ольга Матвей

Это действительно облегчает жизнь.
Меню рассчитано на 2 взрослых и 2 ребенка. Делая такие запасы, готовка для вас уже не будет такой заморочкой.
Список продуктов ниже.

*****************************
Компании "Народный продукт"
Вот ссылка на их сайт
https://goo.gl/KN10PX

Промокод "ОльгаМатвей10"
для всех моих подписчиков будет скидка -10%
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
http://www.youtube.com/channel..../UCZEqXoz7G4sPniv_hJ
****************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
https://www.youtube.com/channe....l/UCnZCiP0wbd_7l5gPc

***********************************
Блюда, которые можно приготовить:

1. Обалденные Домашние Блины (Блинчики
https://www.youtube.com/watch?v=QAVbtJLof6Q

2. Оладьи (Оладушки) Пышные и Мягкие
https://www.youtube.com/watch?v=R2s88eTHDpc

3. Отбивные (Битки) из Куриной Грудки и из Свинины, Очень Нежно и Вкусно
https://www.youtube.com/watch?v=rbkhjbUp_-w

4. Запеченные Бедрышки Без Косточки в Духовке
https://www.youtube.com/watch?v=OKOQdrcvAVg

5. Котлеты Домашние - Сочные и Нежные
https://www.youtube.com/watch?v=b_6Nj2z-xik

6. Рис со Шпинатом (Очень Нежный и Вкусный)
https://www.youtube.com/watch?v=b-k9ofa3oEU

7. Очень Вкусные Запеченные Овощи
https://www.youtube.com/watch?v=DW3p9ubzXuU

8. Суп с Фрикадельками в Мультиварке
https://www.youtube.com/watch?v=nbyr3X2NwdM

9. Как Сохранить Клубнику Свежей Круглый Год
https://www.youtube.com/watch?v=OkWvvZpY8u8

10. Как Очень Вкусно Приготовить Молодой Картофель, ОБЪЕДЕНИЕ!!!
https://www.youtube.com/watch?v=D88JPFPDnRM

11. Тефтели, Очень Вкусно и По-Домашнему
https://www.youtube.com/watch?v=rI1osp79ugc

12. Торт "Рафаэлло" Без Выпечки , ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=i_knHK6F-5A

***************************************
Закупка:
Молоко 1 л
Кефир 1 л
Творог 1 кг
Сметана 600 мл
Масло сливочное 400 гр
Овсянка
Фрукты( клубника , черешня, абрикос)
Огурцы 2 кг
Помидоры 2 кг
Укроп 300 гр
Шпинат 300 гр
Листья салата ( на бутерброды)
Лук 0,5 кг
Картофель 1 кг
Яйца 15 шт
Мука 1 кг
Хлеб
Колбаса 1 палка
Сыр 500 гр
Крекер или печенье 0,5 кг
Кокосовая стружка
Сливки 33% 200 мл
Варенная сгущёнка
Сосиски 10 шт
Кабачки 2 кг
Морковь 1 кг
Грибы 300 гр
Курица
Куриная грудка 4 шт
Рис 1 кг
Фарш 0,5 кг

SUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL:
https://www.youtube.com/channe....l/UCHmNX_UYs6v7BqqVg
VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i
*******************************************

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками : https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i

4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i

6) Рецепты в Мультиварке:
https://www.youtube.com/playli....st?list=PLtl_gGHV94i


7) Все Плейлисты: https://www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=12
***************************************

************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ

Моя группа ВКонтакте: http://vk.com/public94593369

Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/vkysnueveschi/

Сообщество в Google+
https://plus.google.com/u/0/co....mmunities/1162983700

Одноклассники:
https://ok.ru/profile/572354327489


Twitter: https://twitter.com/Dima111111

Instagram: https://www.instagram.com/olga_matvii/

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
Просто попробуйте.

Вот Ссылка для Подачи Заявки: http://join.air.io/Olgasweet
**********************************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества вот наши Контакты:
https://vk.com/topic-121318276_33650592
Email: sweetworldolga@gmail.com

#Рецепты #Recipes