Что делать против высокого противника? Основные момент и пример отработки

Многие более низкие боксеры задаются вопросов что делать против высокого противника, как победить. И именно про это будет данное видео. Тому, кто боксировал с высоким боксером, знает на сколько это сложно. Ведь тут нужно не только быстро работать руками и ногами, но и добавлять работу корпусом, тратить много энергии, пробивать длинные серии и не останавливаться. Все это не так легко, как может показаться с первого взгляда).
Что бить против высокого противника, как победить против высокого – всегда приходится искать ключик к конкретному бойцу, но основные моменты они едины и нужно начинать пробовать с них.

Хотите поддержать канал и отблагодарить?
ссылка - https://money.yandex.ru/to/410018055906038
Приватбанк 5168 7422 1742 7149
Любая помощь будет использована во благо, будьте уверены в этом ;)

Что бить против высокого? Такими основными моментами являются:
1) Постоянное перемещение на ногах;
2) Активная работа корпусом
3) Проведение обманных действий
4) Нанесение более длинных серий, с шагами и/или скачками (т.к. короткие серии сложно реализовать)
5) Работать в два этажа, т.е. работать и по корпусу и в голову, чтоб больше запутать соперника, заставить его раскрыться.
6) Давить, прессинговать, не отступать, обрезать углы и т.д. Конечно можно иногда попробовать вытянуть на себя, но обычно высокие бойцы на это не ведутся, т.к. очень хорошо чувствуют свою дистанцию и хорошо работают на отходах, встречают.
7) Самому вести бой, а не работать от противника, в ритме и манере удобной противнику, иначе бой выиграть будет сложно)
Главное смериться, с тем, что придется много работать, больше рисковать и не останавливаться).
В видео показана отработка серий против высокого, которые можно проводить как на тренировке так и у себя дома, в домашних условиях. Всего 10 раундов. Каждый раунд состоит из 2-3 минут (в зависимости от вашей физической формы и подготовки). Отдых между раундами 1 минута.
Отработка комбинаций против высокого соперника, включала в себя выполнение следующих заданий:
1 раунд: нанесение одиночных ударов. Задача прочувствовать мешок, пристреляться, попробовать нанести несколько акцентированных ударов.
2 раунд: нанесение любого вида удара перед или после защитного действия. Все делается с шагами, для сближения с противником.
3 раунд: нанесение серий из 2-3 ударов в голову, а также добавлением ударов по корпусу.
4 раунд: проведение обмана, показа что будет удар в голову после чего начинать серию с корпуса и переводить серию на голову
5 раунд: начинаем путать соперника, сначала дергаем в голову и начинаем серию с корпуса, затем начинаем серию с обмана в голову и пробиваем серию в голову, бьем серию в корпус, обманываем что будем бить в корпус и начинаем серию с головы…, т.е. постоянно меняем варианты и работаем в два этажа.
6 раунд: бьем серии из определенно не слишком большого количества ударов, немного проучиваем соперника после чего увеличиваем число ударов в серии.
7-9 раунд: вольный бой с использованием встречных ударов в два этажа, постоянно работаем, не отпускаем соперника, «весим на нем»
10 раунд: состоит из 3х частей, которые постоянно повторяются. Сначала бьются быстрые серии (около 4-5 серий), после чего бьются акцентированные серии (около 4-5 серий), после чего идет перемещение, борьба (около 10 секунд), дальше снова быстрые серии, акцентированные серии, перемещение борьба и так по кругу.
Конечно это не единственный вариант того как тренироваться низкому боксеру, но данный вариант очень не плох и попробовав выполнить его качественно, вы поймете как это не просто).
Тренируясь правильно можно победить высокого боксера, сильного бойца.

КакПобедитьВысокого# КакРаботатьНизкому# ЧееБокс#

Также советую посмотреть:
Тренировки на скорость
https://www.youtube.com/watch?v=EblUZW6aXS0&list=PLTU3SxvcVmsjWhHHLQsLMWvIlMaV6MQMG

Работа ног в боксе
https://www.youtube.com/watch?v=SOUXvoaM03Q&list=PLTU3SxvcVmsjZ-ZWEVaa5Qro0iNTTqQBG

Техника бокса
https://www.youtube.com/watch?v=Ro6Uk5tl3ZA&list=PLTU3SxvcVmshJXlGlTcxgeRJpsw-aPC-A

Нокаутирующий удар
https://www.youtube.com/watch?v=OeJWSiBbAEI&list=PLTU3SxvcVmsjqrNTgq9MB22KJZiG2pAq9
Обучение боксу
https://www.youtube.com/watch?v=0IEGtKJKRGs&t=101s&index=2&list=PLTU3SxvcVmsgPWo2phRX4_ATwK5ISQYMR

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- Telegram https://t.me/cherednichenkobox
- Viber: https://invite.viber.com/?g2=A....QAoFDoqdBAq90jB8Awi3
Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам. В видео использованы композиции Production Music courtesy of Epidemic Sound" www.epidemicsound.com