ПОСТНОЕ БЛЮДО. ПОЛБА ПО-КОРОЛЕВСКИ!!! Самый лучший рецепт для поста и для тех, кто худеет!

Этот уникальный рецепт для тех, кто соблюдает Великий пост! Каша из зерна полбы, приготовленная по интересной рецептуре как раз то, что вам нужно! Вводите в свой рацион полезный рецепт из полбы и заряд бодрости, энергии и отличного настроения всегда будет с вами!
Приятного вам просмотра!

РЕЦЕПТ:
* 200гр. крупы полба;
* 80 гр. грецких орехов;
* 150 гр. шампиньонов;
* 30 гр. репчатого лука;
* 1шт. моркови;
* половинка болгарского перца;
* вода - 400 гр;
* соль, красный перец и базилик по вкусу;
* масло растительное или подсолнечное для жарки.
А также хорошее настроение!!!

ТАКЖЕ МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ В МОИХ ПЛЕЙЛИСТАХ:

*Мясные блюда: https://www.youtube.com/watch?v=c_eEEtsWcVI&list=PLvimfzaZEZQZwFplEi3wOJ7GxeJrLHcgT

* Закуска: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Выпечка: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Завтраки за 5 минут: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Вторые блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Салаты: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Вятская кухня: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Супы: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Рыбные блюда: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Экскурсии по городу: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Красота и здоровье: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

* Спортивный досуг: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLvimfzaZEZQ

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channe....l/UCDaNaJyT4Z8LVtlfK

Также множество интересных рецептов в моей группе:
https://vk.com/cooking_vl

#великийпост#постнаяеда#пост#пост2018#провославныйпост#рецептыдляпоста#полбапокоролевски#постноеблюдо#рецептдляпохудения