Бокс ЗАДАНИЯ для отработки В ПАРАХ №2

Fri, 22 Nov 2019 13:38:17 +0000

Привет! На тренировках по боксу можно выполнять различные задания для отработки в парах. В предыдущем видео была показана несколько заданий, в этом видео предлагаются еще пять заданий для наработки на тренировках по боксу.
Ниже приведен полный перечень озвученных в видео задания для работы в парах:
1. Работать первым номером, постоянно атаковать, вести бой, заставит противника работать в активном режиме. Постоянно работать при этом стараться не пропускать удары.
2. Как можно чаще работать левым прямым в корпус, за весь раунд смочь нанести левый прямой в голову или левый с боку.
3. Как можно чаще работать в два этажа, постараться замедлить противника, заставить противника застаиваться.
4. Каждую третью серию пробивать после обманных движений.
5. Весь раунд работать и передвигаться в челноке.

При выполнении любого из заданий, выбор какие именно комбинации пробивать, на сколько активно работать и т.д., определяется самими боксирующими.
Если вы до сих пор не знаете, что лучше отрабатывать в парах, советую посмотреть это видео и выполняя данные задания вы сможете стать лучше, быть более приспособленным и готовым к настоящему бою и реализации своего плана в нем.

Подпишись на канал: http://bit.ly/YouTubeCherednichenko
#боксзадания #чередниченко #боксвпарах #бокстренировка

Также советую посмотреть:
Бокс тренировка на СКОРОСТЬ удара и ВЫНОСЛИВОСТЬ с гантелями
https://youtu.be/mpIt6qdtreQ

Бокс ТРЕНИРОВКА на изучение и отработку СЕРИИ УДАРОВ
https://youtu.be/1JWBCJnu3cQ

Бокс тренировки ЖЕСТКОГО удара на мешке
https://youtu.be/O__fi9-hlqQ

Двойка в боксе – как лучше делать шаги при нанесении ударов
https://youtu.be/VtQiDzt2ARA

Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, буду рад любым отзывам. Спасибо!
- Facebook https://www.facebook.com/cherednichenkobox
- Instagram https://www.instagram.com/cherednichenkobox
- VK https://vk.com/cherednichenkobox
- Telegram https://t.me/cherednichenkobox

Все права на музыкальные произведения, а также видеоматериалы, принадлежат их собственникам.